หาเทคนิคการป้องกันตัวยามจำเป็น!??

...ต้องเล่าก่อนนะครับคือตอนที่ผมอยู่มธยมต้อน คือม.1-3 มันจะมีอยู่14/ คือ/1-14 ผมอยู่/12 ห้องผมจะมีเด็กหลายประเภทเด็กหลังห้อง เด็กเรียน เด็กเกม เด็กรู้เรียนรู้เล่น ผมอยู่ในโหมด(รู้เรียนรู้เล่น) ส่วนพวก/13-14จะเป็น(ไม่ได้ว่านะเเต่พวกนายเเสดงชอบเเสดงกิริยาเเบบนั้นตลอดเลย)เด็กเกเรบ้างยิ่งทับ14นี่ต้องให้ครูโหดๆมาคุม ซึ่งพวก/13ชอบมาเเกล้งพวกผมมากเวลาเจอกัน เเกล้งเเย่งของ ตบหัว บ้างต่างๆไม่ใช่เเค่ผมเพื่อนผมก็โดน ผมไมารู้จักวิธีสู้คนคืน ผมมีความกลัวอยู่ในใจ เวลาผมจะต่อว่ากลับผมจะร้องให้ซึมๆตลอดไม่รุ้ทำไม ผมเลยอยากรู้เทคนิคการป้องกันตัวเบื่องต้นครับ เพราะตอนนี้ผมเข้ามัธยมปลายเเล้วเลยคิดที่จะยืนยัดด้วยตนเองเเละสามารถที่จะดูทีท่าหรืออะไรพวกนี่ให้มากขึ้น อยากรู้วิธีการออกหมัดป้องกันตัว เพื่อผมต่อต้านเเล้วมันจะต่อต้านผมคืน 

ไครมีเรื่องราวมาเล่าสู่กันฟังได้นะ
ปล.เด็กๆหรือไครที่อ่านอยู่ การใช้ความรุนเเรงไม่ใช่การจบปัญหาที่ดีนะครับ;)
.
.
.เเต่ถ้าเราไม่คิดจะสู้หรือคิดจะต่อต้านเราก็จะเเพ้ตลอดเเพ้ตั้งเเต่ยังไม่เริ่ม ฉะนั้นผมจึงอยากสู้ดูบ้างครับ ;)