อะไรสามารถทำแทนการเล่นเกมได้บ้างครับ

สวัสดีครับคือผมเล่นเกมวันละ14ชั่วโมงครับไม่มีพักเลย คือตื่นมา9โมงก็เล่นเลยไม่มีการพักยัน5ทุ่ม ตอนนี้ผมเริ่มไม่อยากทำแบบนี้แล้วแต่มันก็ไม่มีอะไรมาทำแทนได้ครับคือที่บ้านก็ไม่ค่อยออกไปไหนกันครับแล้วแถวบ้านผมก็ไม่มีห้างหรืออะไรเลยครับ