ตี 1 ครึ่งแล้วผมนอนไม่หลับมีเรื่องไม่สบายใจ...

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ คือนอนไม่หลับติดต่อมา3วันแล้ว วันแรกเครียดจริง แล้วหลับตี4 วันต่อมา ไม่มีเรื่องเครียด แต่กลัวตัวเองนอนไม่หลับอีกไปๆมาๆเลยเครียดว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ ใจสั่นด้วย หงุดหงิดมาก วันที่3

มันรู้สึกตัวเองเลย พยายามไม่เครียดไม่คิดมากแล้วนะคะ ยอมรับว่าคิดถึงและยังรู้สึกเจ็บอยู่ แต่ไม่ได้คิดว่าตัวเองย่ำแย่หรืออะไรขนาดนั้น พอตื่นมาเราจะคิดถึงเรื่องเค้าแล้วนอนไม่หลับอีกเลยค่ะ เรากลัวว่าที่

สืบเนื่องจากมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนค่ะ ได้ไปหาหมอมา แล้วหมอก็ให้ทานยาคุมเพื่อปรับรอบเดือน แต่หลังจากทานยาคุมมาได้เกือบ1แผง ก็มีอาการขมปากขมคอ กลืนน้ำลายไม่ค่อยลง รู้สึกปากเฝื่อนๆแปลกๆตลอดเวลา ดื่

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ17ปีค่ะ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับมาได้ประมาณ 2อาทิตย์ได้แล้วค่ะ แรกๆคือจะชอบตื่นประมาณตี 2-3 ทุกวันเลยค่ะ พอมาหลังๆนี่นอน 4ทุ่มครึ่งตื่นเที่ยงคืนบ้าง ตี1บ้าง แล้วก็นอนไม่หลับยาวยันเช้

จขกท.โดนสลับงานกับอีกคนนึง จากเมื่อก่อนอยู่ฝ่ายสโตร์ตอนนี้มาทำฝ่ายจัดซื้อ เครียดมากตั้งแต่โดนสลับงาน นอนไม่หลับบ้าง รู้สึกตัวตอนตี4 มา4-5วันแล้ว พยายามนอนต่อแต่นอนไม่หลับ ในหัวคิดแต่เรื่องงาน ชีวิตไม่

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากจะปรึกษา ตอนนี้หนูอายุ21 กำลังเรียนมหาลัยค่ะ หนูมีความเครียดและกังวลกับทุกๆเรื่องที่เข้ามาในชีวิตเลยค่ะ เครียดจนนอนไม่หลับซึมบ้าง ไม่อยากมีชีวิตอยู่บ้าง จะเริ่มจากครั้งแรกที่ท

เลิกงานประมาณตี 5 นอนถึง 8.30 ครึ่งตื่น ส่งลูกเมีย กลับมา นอนไม่หลับ ยัน เข้าทำงานต่อ เป็นอย่างนี้มา 2-3 เดือนแล้ว ทำไงดี ช่วง นี้ เหมือนหัวใจจะเต้นไม่เป็นจังหวะด้วย ฮือ หาหมอมา หมอให้ยา แก้เครียด แต่

ตี 2 แล้ว!! ใครนอนไม่หลับ รายงานตัวหน่อย

ตาม หัวข้อเลยค่ะ เรามีอาการแบบนี้มาเกือบเดือนเเล้ว อาการคือนอนไม่หลับค่ะ แม้จะอดนอนจากการทำงานเข้ากะมาแค่ไหน พอกลับห้องอาบน้ำขึ้นที่นอนก็ไม่นอนอยู่ดี ไม่มีอาการง่วงเลย ได้แต่นอนเล่นจนถึงเวลาที่จะลุกไป