หน้าพังทำใจยังไงดีครับ

พออายุเยอะขึ้น เริ่มสังเกตเห็นว่าคางมันยุบเข้าไปที่จุดเดิม เวลายิ้มหรือพูดจะไม่ค่อยเห็น ดูเรียบเป็นปรกติ แต่พอเวลาอยู่เฉยๆ หรือเครียดๆ มันจะเห็นชัดมาก ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าพอจะมีวิธีไหนบ้างที่พอจะแก้ป