นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง

กระทู้สนทนา

อาหารคลีน นม (Milk) สูตรเครื่องดื่ม สูตรอาหาร

นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ

วิธีทำแบบวีดีโอ👇 👇 👇

ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
Rolled Oats, Quick cooking Oats Or Instant Oat ข้าวโอ๊ต 1  ถ้วย [ใช้แบบไหนก็ได้คะ]
น้ำอุ่น 3  ถ้วย
น้ำร้อน 1  ถ้วย
ปั่น แล้ว กรองสัก 3-4รอบคะ

สอบถาม พูดคุยได้ที่👇👇👇
https://www.facebook.com/ครอบครัว-Asian-Kiwi-101022078161741/
🙏ฝากกด Subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ ใครกดแล้วเม้นท์บอกกันบ้างนะคะ👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCGslflM7TWB5K82A1H4TO9A?sub_confirmation=1