หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
กระทู้สนทนา
อาหารคลีน
นม (Milk)
สูตรเครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ
วิธีทำแบบวีดีโอ👇 👇 👇
ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
Rolled Oats, Quick cooking Oats Or Instant Oat ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย [ใช้แบบไหนก็ได้คะ]
น้ำอุ่น 3 ถ้วย
น้ำร้อน 1 ถ้วย
ปั่น แล้ว กรองสัก 3-4รอบคะ
สอบถาม พูดคุยได้ที่👇👇👇
https://www.facebook.com/ครอบครัว-Asian-Kiwi-101022078161741/
🙏ฝากกด Subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ ใครกดแล้วเม้นท์บอกกันบ้างนะคะ👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCGslflM7TWB5K82A1H4TO9A?sub_confirmation=1
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตง่าย ๆ ส่วนผสมแค่ 4 อย่าง
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน บ้านใครน้ำท่วมกันบ้างคะ บ้านแอนท่วมด้านนอกบ้านไปวันก่อนตอนนี้โอเคแล้ว เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ประสบกับน้ำท่วมครั้งนี้ ขอให้น้ำลดเร็ว ๆ และขอให้ทุกคนปลอดภัยค่ะ ก
Cockney Ann
ดับเบิ้ลช็อคโกแลตมัฟฟิน ( Double Chocolate muffin)
ดับเบิ้ลช็อคโกแลตมัฟฟิน ( Double Chocolate Muffin ) เป็นขนมอีกเมนูที่ทำง่ายไม่แพ้ บราวนี่ (Brownie) เด็ก หรือ ผู้ใหญ่ ก็ชื่นชอบ ขั้นตอนการทำ ตั้งแต่แรก จนจบ ถ้าในครอบครัวมีเด็กๆ เรียกมาช่วยทำ เป็นกิจ
Babycham
Healthy Oat Cookies คุกกี้ข้าวโอ๊ต ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ เมนู Healthy Oat Cookies คุกกี้ข้าวโอ๊ต หวานลองทำครั้งแรกหวานคิดว่ามันรอด อร่อยดี และทำง่าย เลยอยากเอามาแชร์เพื่อนๆค่า ส่วนผสม 1. ข้าวโอ๊ต 2. กล้วย 3. ธัญพืชผสม ( อั
SUPIfilms
แพนเค้กข้าวโอ๊ตผลไม้เมนูใส่ใจสุขภาพ
หลังจากที่ทั้งอาทิตย์ กินของอร่อยปากสารพัดไปแล้ว ขอมีสักวันที่นำของสุขภาพดีๆ ลงท้องบ้าง พ่อบ้าน บ้านนี้ชอบกินอาหารเช้าที่เป็นขนมปัง เอาไปปิ้งซะส่วนมาก นอกจากนั้น ก็ยังชอบ Porridge ด้วย ความหมายทั่วไป
Babycham
ลองเอาข้าวโอ๊ต มาทำแผ่น แซนวิช
เปลี่ยนจาก แช่นมกินแบบเละๆ มาลองทำเป็นแผ่นดู แค่ปั่นกับน้ำ แล้วมาหนีบด้วยเครื่องวาฟเฟอ ได้มาตามภาพ
moho
ชวนมาทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ต อาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ
ชวนมาทำอาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ ทำง่ายมากเลย ใช้เวลาทำไม่ถึง 5 นาทีก่อนเข้านอนก็เสร็จเเล้วค่ะ &nbs
Little Pastry Chef
สูตรซุปไก่งวง (Classic Turkey and Vegetable Soup)
นี่คือสูตรนี้ หวังว่าคุณจะชอบมัน ส่วนผสม:2 ถ้วย ไก่ต้มสุก หยิบเป็นเส้น1 หัวหอมใหญ่ หั่นเป็นส่วนขนาน2 แครอท หั่นเป็นส่วนขนาน2 ต้นขึ้นฉ่าย หั่นเป็นส่วนข
สมาชิกหมายเลข 8391087
ชวนมาทำ Granola & Cocoa Granola คลีน ทำง่าย กินง่าย สบายพุง
สวัสดีค่าาา วันนี้จะชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาทำกราโนล่ากินเองกันค่ะ กราโนล่าคืออะไร? เริ่มจากการที่เราตั้งใจจะหาอไรไว้ทานตอนเช้าค่ะ เพราะเราคุมอาหาร แต่ขี้เกียจทำกับข้าวกินตอนเช้าๆ แถวๆที่ทำงานตอนเ
ล็อกอินนี้หน้าตาดีมาก
ข้าวโอ๊ตกินยังไงให้อร่อย มาดูกัน
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาแชร์วิธีการกินข้าโอ๊ตในแบบของเรากัน กินง่ายอร่อยด้วย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็กินได้แล้ว ของเราจะเป็นสูตร Overnight oat นะคะ ก็คือทำทิ้งไว้แล้วต
Jennine
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
นม (Milk)
สูตรเครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 789
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
วิธีทำแบบวีดีโอ👇 👇 👇
ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
Rolled Oats, Quick cooking Oats Or Instant Oat ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย [ใช้แบบไหนก็ได้คะ]
น้ำอุ่น 3 ถ้วย
น้ำร้อน 1 ถ้วย
ปั่น แล้ว กรองสัก 3-4รอบคะ
สอบถาม พูดคุยได้ที่👇👇👇
https://www.facebook.com/ครอบครัว-Asian-Kiwi-101022078161741/
🙏ฝากกด Subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ ใครกดแล้วเม้นท์บอกกันบ้างนะคะ👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCGslflM7TWB5K82A1H4TO9A?sub_confirmation=1