เครียดคิดไปเอง ต้องทำไงคับ

อยากรู้วิธีจัดการความเครียดคับ

honda city type z 2001 อาการเวลาเข้าเกียรDเครื่องยนต์กระตุกเเรง สังเกตุเห็นอาการเวลาเครื่องเย็นคับ ช่วยเเนะนำด้วยคับ อาการเเบบนี้ต้องทำยังไงคับ ช่วยเเนะนำอู่ที่เก่งๆๆให้ด้วยนะคับ ขอบคุนทุกท่านที่ตอบนะ

ผมมีอาการเครียดสะสม จนตอนนี้แทบจะไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง เดี๋ยวยิ้มได้ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวก็ร้องไห้ มีอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยคือหลุดเลยคับจะดาวน์จนไม่อยากทำอะไรอยากอยู่ในห้องร้องไห้คนเดียว ผมควรจัดการ

เป็นคนเหงื่อออกเยอะ ถ้าทำงานอาการร้อนๆทำให้เหม็นเหงื่อ คือไม่ใช่เหม็นรักแร้นะครัยเหม็นคาวๆ เพื่อนร่วมงานเหมือนรังเกียจ ไม่ค่อยอยากคุยด้วย เข้าใจเขานะครับ เราอายเหมือนตัวประหลาด เครียดจนพบจิตแพทย์ ตอนน

เเนะนำคอร์ส สอบเข้าม.4smteหน่อยคับ อยากให้ช่วยเเนะนำทั้ง ติวตัวต่อตัวหรือกับกลุ่มเพื่อนออนไลน์ หรือ เป็นเทปคับ ขอราคาไม่เเพงมากนะคับ

แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต

พอดีผมใช้รถคริสตัล ขับตอนเครื่องปกติก็กลิ่นควัน2tปกติครับแต่เวลาเครื่องร้อนจัดบางที่ก็ไม่ร้อนจัดมันมีกลิ่นไหม้กับกลิ่น2tและควันขาวถ้าขับต่อไปนานๆๆควันท่วมเลยแต่ดับรถ2นาที่กลับมาสตาร์ทก็ได้กลิ่น2tเหมื่