ปวดเอว ปวดหลัง

ปวดหลังช่วงเอว มาตั้งแต่ปีใหม่แล้วค่ะจนถึงเดือนนี้ ไม่หาย ไปหาหมอเอกซเรย์ปกติ หมอให้ยามาทาน ก็ไม่ปวด พอเลิกกินยากลับมาปวดเหมือนเดิม  น้ำหนัก73 สูง162 อายุ19
เกี่ยวกับยกของหนักด้วยหรือเปล่าไม่แน่ใจ ทำงานในครัวค่ะ
ต้องกินยาตัวไหนดีถึงจะหาย