ช่วยตัวเองมากไป

สวัสดีครับคือผมอยากจะปรึกษาว่าคือผมมีปัญหาเกี่ยวกับผมชอบช่วยตัวเองเวลามีอารมตลอดเลยครับแล้วผมก็เป็นคนที่มีอารมทางเพศบ่อยมากหรือว่าเซ็กจัดนันเองทุกคครั้งที่มีอารมผมกะช่วยตัวเองถ้าหยุดอยู่บ้านวันนึงกะ3-4รอบแต่ทุกครั้งต้องมีก่อนนอนตลอดถึงจะหลับอะครับเป็นแบบนี้มาหลายปีมากแล้วตอนนี้เวลาผมมีไรกะแฟนผมไม่เคยเสร็จเลยครับหรือไม่น้องชายผมกะอ่อนตัวลงเอง ทางเดียวคือต้องให้แฟนผมชักให้อะครับถึงจะเสร็จผมกลัววันข้าวหน้ามันจะมีลูกไม่ได้อะครับ แต่ผมเคยเสน็จตอยมีไรกะแฟนอยู่สองครั้งครับแต่ตอนนั้นเป็นช่วงที่ผมตื่นมากลางดึกแล้วชอบมีอารมเลยลักหลับแฟนครับแล้วกะเลยเสร็จตอนนั้นรู้สึกดีมาก แต่พอมีไรกะแฟนตอนที่รู้สึกตัวทั้งคู่ผมไม่เคยเสร็จเลยครับ แล้วผมก็ไม่เคยลักหลับแฟนอีกเลย ผมจะทำยังไงดีครับให้ผมกลับมาเสร็จกับแฟนเหมือนคนอื่นเค้าอะครับ พอมีไรทีกะคิดทีบางทีอารมผมก็หมดไปดื้อๆเวลาคิดว่ากลัวตัวเองจะไม่เสร็จ บางทีกะอายแฟนอะครับ