เวลาเศร้าหรือรู้สึกบั่นทอนควรทำไงบ้างคะ

กระทู้คำถาม

ช่วงนี้รู้สึกเจออะไรนิดหน่อยก็เศร้า สักพักก็ร้องไห้ ทั้งที่ปกติเป็นคนที่ร้องไห้ยากมากเลยนะคะ ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ;__;

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5906686

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีใครเป็นโรคร้องไห้ง่าย กลั้นน้ำตาไม่อยู่บ้างไหมคะ

คือเราเป็นคนร้องไห้ง่ายมากกกกก แบบมากกกก แค่ทะเลาะเรื่องเล็กน้อยหรือฟังเพลงเศร้าแล้วร้องไห้นี้ปกติมั้ยคะ เคยทะเลาะกับแม่นี่อย่างเก๋า พอกอดคือปล่อยโฮเลยค่ะ ไม่ชอ

สมาชิกหมายเลข 5635256

สุขภาพจิต

เป็นคนร้องไห้ง่ายมากค่ะ พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 3680442

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เป็นกันไหมคะ อยู่ๆก็อยากร้องไห้?

คือนั่งทำการบ้านอยู่ก็อยากร้องไห้ขึ้นมาซะงั้นเลยค่ะ ถ้าไม่ได้ร้องออกมาก็จะรู้สึกอึดอัด หน่วงๆ ดิ่งๆ แต่ก็ไม่รู้สาเหตุอยู่ดี แล้วช่วงนี้ตอนไปรร.ก็ไม่ค่อยมีความสุ

สมาชิกหมายเลข 5368365

ปัญหาวัยรุ่น

อยู่ดีๆก็อยากร้องให้

อยากทราบว่าทุกคนเคยเป็นมั้ยเวลาอยู่คนเดียวก็อยากร้องให้ออกมา บางที่มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ไม่ได้ บางทีก็รู้สึกเศร้าหรือไม่ก็รู้สึกแปลกๆกับตัวเอง หรืออาการแ

สมาชิกหมายเลข 6129887

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

โรงพยาบาล

แพทย์

พยาบาล

ร้องไห้ง่ายมากควรทำไงดีคะ?

คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเราร้องไห้ง่ายเเละบ่อยมากๆเลยค่ะ ง่ายถึงขนาดที่เห็นคนอื่นร้องไห้ก็น้ำตาไหลตาม อะไรกระตุกใจนิดๆหน่อยๆก็น้ำตาไหล อึดอัดก็ร้อง หงุดหงิดก็ร้อง

สมาชิกหมายเลข 5392379

ปัญหาวัยรุ่น

นักจิตวิทยา

คนที่บอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นแต่เขาไม่

สงสัยและอยากถามเกี่ยวกับคนๆนึงว่าที่เขาบอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นวงการจิตเวชจิตวิ

สมาชิกหมายเลข 9297588

ปฏิบัติธรรม

สุขภาพจิต

ศาสนาพุทธ

จิตแพทย์

วิปัสสนากรรมฐาน

พอคิดว่าซักวันนึงเราจะต้องตายจากโลกนี้ไป ใจมันก็หวิวๆโหวงเหวง

อยู่ๆก็มีความคิดแว้บขึ้นมาในหัว พอคิดว่าซักวันนึงเราจะต้องตายจากโลกนี้ไป ใจมันก็หวิวๆโหวงเหวงยังไงก็ไม่รู้ เหมือนเรายังอยากเห็นความเป็นไปของโลกนี้อยู่ พอลองสังเ

สมาชิกหมายเลข 9199907

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

กรมสุขภาพจิต

จิตแพทย์

ศาลาคนเศร้า

อยากแก้ low self-esteemและการย้ำคิดย้ำทำของตัวเอง ทำไงดีครับ

ผมเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้นและlow self-esteem แหละมั้ง คือ ผมเป็นคนขาดความมั่นใจทั้งรูปร่างหน้าตา ความสามารถและการปฏิสัมพันธ์แบบมากๆ รูปร่างหน้าตา: เหมือนความ

สมาชิกหมายเลข 9296166

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ปัญหาสังคม

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

คนที่เค้าจ้องแต่จะหาเรื่องใส่ร้ายคนอื่นนี่เค้าเป็นโรคอะไรกันรึเปล่าคะ

ดิฉันรู้สึกว่าสิ่งที่ทุกคนมักจะหนีไม่พ้นก็คือเรื่องของการนินทากัน แต่ดิฉันก็สงสัยนะคะว่าคนประเภทนี้เนี่ย เค้าเป็นอะไรกัน ทำไมวันๆนึงถึงจ้องแต่จะหาเรื่องใส่ร้ายค

สมาชิกหมายเลข 3750585

สุขภาพจิต

ปัญหาสังคม

จิตแพทย์

นักจิตวิทยา

ลองทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิตที่ Happy Me Clinic — เป็นอย่างไรเราเล่าให้ฟัง

สวัสดีชาว Pantip ทุกคนนะคะ ปกติไม่ค่อยเขียนรีวิวอะไร แต่ครั้งนี้อยากมาแชร์จริงๆ เพราะรู้สึกว่ามันเปลี่ยนบางอย่างในชีวิตไปพอสมควร ไม่ได้มาโฆษณา แค่อยากให้คนที่กำ

IntoTheUNKNOWN

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

กรมสุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

{room_name}

เวลาเศร้าหรือรู้สึกบั่นทอนควรทำไงบ้างคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ