หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้ลืมความรู้สึกแย่ๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ช่วงนี้เราก็ค่อนข้างเศร้านิดนึงในหลายๆเรื่องแต่เราพยายามที่จะลบความทรงจำที่ไม่ดีออกไปเพราะมันยังวนเวียนอยู่ในหัวเราทำให้เราคิดถึงแต่มันเราไม่รู้ว่าจะลืมมันได้ยังไง กลัวตัวเองกลายเป็นโรคซึมเศร้ามาก ไม่อยากเป็นเลยทำยังไงที่จะลืมความคิดแย่ๆความทรงจำแย่ๆคะเราทำหมดแล้ว ออกกำลังกาย ฟังเพลงหรือกิจกรรมอื่นๆ แต่ก็ไม่ได้ผลหรือสักวันเราจะลืมมันเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม การแลกวงเงิน
คือเราเราแลกวงเงินกับบริษัท บริษัทนึงในเฟสบุ๊ค ด้วยการดาวผ่อนของให้เค้า แต่เค้าเป็นคนโอนเงิดาวนน์มาให้เราดาวน์ของ ซึ่งหักลบวงเงินที่เราจะได้น้อยนิดกับที่เราต้องผ่อนของให้เค้า คือเยอะมาก เรารับของมา ลง
สมาชิกหมายเลข 6494513
ขอวิธีลบภาพความทรงจำที่ผ่านมาหน่อยได้ไหมคะ ? ทรมารมากเหลือเกิน วนเวียนในหัวมานานแล้ว อยากจะลืมแล้ว
เรื่องราวมันก็ผ่านมา 3 ปีกว่าแล้วค่ะ เป็นความทรงจำดีๆแทบทั้งนั้น และเพราะความทรงจำที่ดีๆนี่แหละค่ะยิ่งทำให้เราไม่สามารถลบภาพเหล่านั้นออกจากใจได้เลย เวลาที่เราต้องมองผ่านอะไรที่เคยมีความทรงจำดีๆร่วมกัน
สมาชิกหมายเลข 2697333
อยากลบเธอไปทุกความทรงจำ
ต้องทำยังไงค้าบคือเราพยายามที่จะลืมใครคนนึงอยู่เวลาผ่านไปแล้ว 6 เดือนยังลืมไม่ได้สักทีเลยที่แย่กว่านั้นคือเราไม่เคยเป็นอะไรกันแต่เรากลับรักเขาหมดใจตอนนี้โคตรอยากลบเขาไปในความทรงจำที่ผ่านมาทั้งหมดหักย้
สมาชิกหมายเลข 7256623
ทำไมเวลาแห่งความเศร้ามันถึงยาวนาน
เวลาแห่งความสุข ทำไมมันผ่านไปไวมากๆเรย กับการได้รักใครสักคนหมดใจ แต่ทำไมเวลาแห่งความทุกข์ เราเหมือนรู้สึกว่ามันพึ่งเกิดเมื่อวานเอง เหมือนเราพึ่งโดนบอกเลิกเมื่อวาน มันวนเวียนอยู่แบบนี้ 17 วันแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7097064
ทำยังไงที่จะลบข้อมูลใน flash drive ให้ได้อย่าง ไร้ร่องรอย
เพราะการลบข้อมูลธรรมดา โปรแกรมกู้ข้อมูลสามารถ กู้กลับคืนมาได้ ครั้งจะย้ายข้อมูลออกมาทั้งหมดก่อน แล้ว format แบบ format อย่างช้า ก็ไม่ค่อยสะดวก เพราะข้อมูลค่อนข้างใหญ่มาก มีวิธีบ้างไหมครับ
bgfc
เต้าหู้ปลา
เต้าหู้ปลา วันเสาร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ปลาจิงจั้งกรอบ..เต้าหู้ปลา..แกงผักกาดจ้อน..ผัดผักกาดขาว พอช่วยอิ่มท้อง อย่าลืมดูแลสุขภาพ สุขภาพจิตในช่วงเศรษฐกิจทรุด หร
สมาชิกหมายเลข 2148931
เราสามารถลบความทรงจำของเราได้มั้ย
อยากรู้ว่าการแพทย์สมัยนี้หรือวิทยศาสตร์ต่างๆ มีการลยความทรงจำมั้ยคะไม่ได้ลบหมดนะคะแค่แบบลบในความทรงจำแย่ๆลบในความทรงจำที่เราไม่ต้องการอะค่ะ เราคิดว่าถ้าเราไม่คิดเรื่องแย่ๆตั้งแต่ทีแรกเราคงไม่ได้เป็นคน
สมาชิกหมายเลข 5596148
ขอคำแนะนำค่ะหากิจกรรมอะไรทำให้มันลืมคนรักที่เลิกลากันไป
เพื่อนๆคะเราเพิ่งเลิกกับคนรักได้สักพักแล้วเรื่องแบบนี้มันไม่พ้นความเสียใจเรายอมรับว่าเราฟุ้งซ่านมากในตอนนี้คิดแต่เรื่องราวที่ผ่านมาด้วยกันมีทั้งความทรงจำที่ดีและไม่ดีเป็นเรื่องธรรมดาคนเคยมีกันและกันทุ
สมาชิกหมายเลข 5073419
เลิกกับเเฟนที่คบกันมา 4 ปี
เลิกกับเเฟนที่คบกันมา 4 ปี เราเป็นฝ่ายบอกเลิกเอง เขารอมาตลอด จนวันนี้เขาไม่ได้รอเหมือนเดิมเเละมีคนใหม่ไปเเล้ว เรารู้สึกเจ็บเอง เขาไปไกลเเล้วเรายังคงอยู่ที่เดิม จะเยียวยารักษาเเผลใจยังไงดีคะ ภาพความทรง
สมาชิกหมายเลข 8401151
ปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิมยังไงครับ
ตามหัวข้อครับ ผมเป็นวัยรุ่นที่พึ่งออกจากมหาลัยและออกจากงาน ผมเป็นคนที่นิสัยค่อนข้างแย่เป็นซึมเศร้า ขี้เกียจ อคติ ชอบคิดแง่ลบ ขี้กังวล และเครียดมากๆ ตอนนี้กินยาอยู่ ผมอยากเปลี่ยนตัวเองมากเลยครับ แต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8752491
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้ลืมความรู้สึกแย่ๆ