ทำไมเราควบคุมอารมณ์หงุดหงิดของตัวเองไม่ได้ เมื่อคุยกับน้องชาย

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา 55
เรามีน้องชาย อายุห่างกัน 6 ปี (เราอายุ 30 ปี)
เราเข้าใจว่าความสัมพันธ์พี่-น้อง เป็นความผูกพันที่ตัดไม่ขาด
แต่ว่าทุกครั้งที่เราคุยกับน้อง จะต้องทะเลาะกัน
(เราพยายามวิเคราะห์อารมณ์ตัวเองนะ ว่าอาจจะเป็นห่วงมัน แต่มันไม่ฟังเลยโมโห ถ้าเป็นคนอื่นไม่ฟังก็ตัดจบ แต่นี่คือต้องให้มันฟังให้ได้อ่ะ)

บทจะพูดดีๆ สักพักก็กลับมาเกเรอีก
สุดก็จะเข้าสู่โหมดแรงๆ อีกตามเคย

ใครพอจะมีวิธีรับมือกับน้องเกเรบ้างคะ