แนะนำอาหารเสริมที่ลดสิว ฝ้า กระ หน่อยค่ะ

คือตอนนี้กำลังหาอาหารเสริมที่ช่วยลดสิว ฝ้า กระ อยู่ค่ะ แต่เน้นๆเลยคือที่ช่วยลดฝ้ากระค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะประมาณ13-14ปีนี่คือเริ่มเห็นชัด ส่วนนึงมันน่าจะเป็นกรรมพันธุ์ด้วยแหละ แต่ก็ไม่ได้สนใจจะรักษามันเลย มันเลยเป็นเข้มข้นและหนักขึ้นกว่าเดิม เลยมองหาอาหารเสริมที่ช่วยลดพวกนี้ค่ะ ปกติก่อนช่วงโควิดจะไปคลีนิกเลเซอร์ทุกเดือน(ข้ามเดือนบ้างเนื่องจากไม่ว่าง) แล้วคือตอนนี้คลีนิกปิดเลยหาพวกอาหารเสริมช่วยอีกทางระหว่างรอค่ะ แต่เลซอร์หลายครั้งแล้วก็จางลงไปนิดนึงค่ะแต่ก็ยอมทำต่อเพราะอยากหาย เลยอยากจะขอคำแนะนำว่าอาหารเสริมตัวไหนที่ลดพวกนี้เห็นผลชัดเจนสุดคะ **ขอคนที่ใช้มาแล้วจริงๆนะคะ🙏  ปล. จขกทยังอายุ20ต้นๆอยู่เลย มันเข้นมากจนอายเพื่อน😔