เวลาเศร้าแต่หาสาเหตุไม่ได้ทำยังไงกันคะ

เสียซิงเร็ว เสี่ยงร่างกายทรุดเร็วตอนแก่? งานวิจัยชี้อาจมีความเชื่อมโยงกัน ฟังดูแปลก แต่มีงานวิจัยออกมาแล้ว ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซานตง ประเทศจีน วิเคราะห์ข้อมูลดีเอ็นเอจากประชากรในสหราชอาณาจักรกว

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มีเรื่องเครียดเยอะมากทั้งปัญหาครอบครัวและเรื่องเรียนค่ะโดยเฉพาะปัญหาชีวิตช่วง ม.ปลาย ทำให้เราเริ่มกรีดแขนตัวเองตอน ม.5 ค่ะเรากรีดแบบไม่ลึกแต่มีบางครั้งที่ทำจนมี

ทุกคนคะ ใครเป็นโรคซึมเศร้าบ้าง แล้วคนที่เป็นเขารู้จักสาเหตุที่ตัวเองเป็นไหม คือเรามีอาการคล้ายๆเหมือนจะเป็นซึมเศร้าเราก็เลยไปหาหมอดูแต่ไม่ได้ไปหาหมอที่เป็นจิตแพทย์แบบโดยตรง แบบว่าลองไปปรึกษาหาคำแนะนำด

ผมอยากตายครับผมทำให้คนๆคน1กลายเป็นแบบนี้ผรับไม่ได้ผมควรต้องตายใช่ไหม

เนื่องด้วย เราเป็นโรคซึมเศร้า เราหยุดยาเองเพราะคิดว่าอาการดีขึ้นแล้ว นอนหลับสบาย ไม่ร้องไห้ง่าย ช่วงหลังๆ น้ำตาไหลเองบ่อยมาก เราควรทำไง กับไปหาหมอดีไหม

สวัสดีค่ะ  วันนี้เรารู้สึกดิ่งและดาวน์ผิดปกติ อยู่ดีๆมันก็เป็นแบบไม่มีสาเหตุ เพื่อนบอกว่าเราเป็นคนสดใสมาก มาเป็นแบบนี้เลยมันก็แปลกๆอยู่พอสมควร จริงๆเราก็มีเรื่องให้เครียด