อัพเกรด ssd ของ Mac Book Pro 2012 mid

พอดีต้องการอัพ Hdd เป็น ssd 256 รวมทั้งram จาก4gb(2*2) เป็น 8 gb พอจะแนะนำยี่ห้อที่พอใช้ได้ แล้วราคาไม่ไม่แพงเกินไปได้มั๊ยครับ พอดีไม่ค่อยมีความรู้ในเรื่องนี้กลัวซื้อเองแล้วมาใส่ไม่ได้ ขอบคุณมากค๊าบ