หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรื่องของขา
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
เจ็บขาอ่อนตอนกระโดดตบวอลเลย์บอลคือเจ็บมากกก แต่ไม่อยากไปหาหมอกลัวหมอไม่ให้เล่นอีก มีวิธีการนวดยังไงให้หายเร็วมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นวอลเลย์บอล กระโดดตบแล้วตอนลงปวดเข่ามากกกควรทำยังไงดีคะ
ตอนนี้ ถ้าเหยียดขามากๆก็ปวด งอขามากๆก็ปวด😭😭
สมาชิกหมายเลข 7188602
ขอถามอาการการปวดขาหน่อยค่ะ
คือเมื่อวันพฤหัสบดีเราโดนลงโทษในห้องเรียนโดยการลุกนั่ง100ครั้งค่ะ เสร็จแล้วขาเปรี้ยมากคือล้มได้เลย จนวันนี้ปวดหน้าขาตรงขาอ่อนมากเลยค่ะ ปวดมากเหมือนช้ำในแต่ไม่มี
สมาชิกหมายเลข 5544104
เล่นกีฬาแล้วเจ็บซีโครง
คือเราเล่นบาสแล้วมีอาการเจ็บแถวๆซี่โครงขวา *เมื่อสองวันก่อนเราไปซ้อมบาสมา ปกติไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย ยืดก่อนเล่นแล้วแต่ไม่รู้ว่ายืดถูกรึป่าว(ทำตามที่โรงเรียนพาทำ
สมาชิกหมายเลข 7764951
เล่นเวทท่าsquatแล้วปวดหลัง??!
คือ ตอนวันพฤหัสเล่นเวทแต่เวทน้ำหนักเยอะไปหน่อยทำให้ขาทรุดแล้วเวทยังอยู่ที่คอ ต่อมาก็ลดน้ำหนักออกแล้วเล่นต่อ วันต่อมาปวดหลังแล้วปวดต้นขา ใครมีวิธียืดทำให้หายหรือ
สมาชิกหมายเลข 4332658
อาการบาดเจ็บจากการเล่นตะกร้อ
เล่นตะกร้อ จนขาขวาอ่อนแรงไปเลยเจ็บบริเวณที่ฉีกขา ขยับไม่ได้เลยเจ็บมาก ไปหาหมอได้ยามากิน อาการนี้น่าจะ กล้ามเนื้ออักเสบ ตอนนี้ผ่านมาเป็นอาทิตย์ยังไม่หายเลย แต่ก็
สมาชิกหมายเลข 7346070
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
มีวิธีดูยังไงครับ ว่าร้านนวดร้านไหนมีหรือไม่มี “นวดพิเศษ”
อันนี้พูดถึงร้านนวดทั่วไป ที่ไม่ใช่ร้านนวดพริตตี้ นวดกระปู้ หรืออาบอบนวดนะครับ ร้านนวดทั่วไปนี่เวลาเราเข้าไปแล้ว บางครั้งนวดไทยอยู่ดี ๆ พนักงานก็ถามขึ้นมาว่า “น
ผมรู้
แชร์ประสบการณ์ไปร้าน "นวด" ครั้งแรก (18+)
เริ่มแรกผมมีอาการปวดขามาเกือบเดือนแล้ว น่าจะเพราะทำงานหนัก เลยจะหาร้านนวดซักร้านแถวๆบ้าน (มีเยอะเหลือเกิน) แต่ถ้าพูดถึงร้านนวดแล้วมันก็ต้องมีบริการอย่างว่าเหละเ
สมาชิกหมายเลข 2885307
อยากรู้ว่า ทำไมประเทศไทยเราถึงไม่เก่งเรื่องฟุตบอล หรือ ด้อยเรื่องกีฬาฟุตบอล
อันดับแรกต้องขอสวัสดีชาวพันทิปด้วยนะ คือ เป็นคำถามที่อยากทราบและอยากรู้มากๆ เพราะ ช่วงนี้ติดตามเรื่องฟุตบอลของประเทศเรา (หมายถึง ฟุตบอลชายนะ) คือ ขอถามง่ายๆเลยน
PHUFADANG
สเปนพลิกล็อกหักปากกาเซียน ท่านรองยิ้มร่า!!!
สเปนดีกรีแชมป์ยูโรเสียฟอร์มสุดๆ หลัง ประเดิมสนามฟุตบอลโลก 2026 ด้วยผลงานอันน่าผิดหวัง หลังพับสนามบุกใส่ เคปเวิร์ด ตลอด 90 นาที แต่ไม่สามารถส่งบอลเข้าตาข่ายได้ จ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรื่องของขา