สอบถามเกี่ยวกับการพัฒนา Apps ด้วย Android Studio หน่อยครับ

คือตอนนี้ผมกำลังหัดเขียนแอพบนโทรศัพท์ ติดต่อกับข้อมูลบนไฟเบสของกรูเกิ้ล แต่ผมติดปัญหาตรงที่การโหลดข้อมูล เข้ามาใน Fragment 

ปัญหามีอยู่ว่า ทุกครั้งที่ผมออกจากหน้าหลักแล้วไปที่หน้าอื่น พอกลับมาหน้าหลักมันจะโหลดข้อมูลใหม่ทุกครั้ง พอจะมีวิธีไหนบ้างครับที่ทำให้เราไม่ต้องโหลดใหม่ เหมือนพวกแอพฟีตข่าวไลน์ หรือพวกแอพซื้อสินค้าออนไลน์อย่างลาซาดาอะไรพวกนี้ ที่เราไปหน้าอื่นพอกลับมาข้อมูลก็ยังอยู่ที่เดิมอะไรแบบนี้ครับ

รบกวนท่านผู้รู้ หรือท่านอาจารย์ที่มีความชำนาญหรือเก่งด้านการพัฒนาแอพบนมือถือช่วยชี้ทางให้ทีครับ

ปล . บอกก่อนเลยนะครับผมพึ่งหัดเขียนแอนดรอยยังไม่ถึงอาทิตย์เลย ยังไงก็ช่วยใช้ศัพท์พื้นๆหน่อยครับ

ขอบคุณล่วงหน้าทุกคำตอบ ทุกความคิดเห็นครับ

===> ปัญหาตามรูปเลยครับมันจะโหลดทุกครับที่กลับมา <===