ฝันถึงแฟนเก่า😢

ผมเลิกกับแฟนเก่าได้ประมาณเดือนกว่าๆแล้วครับ หลังจากที่เขามาบอกเลิกผม บอกว่าอยากอยู่คนเดียว อยู่กับผมก็ทะเลาะกันแต่เรื่องเดิมๆไม่ไว้ใจ หึงหวง บลาๆๆ ช่วงแรกผมคลั่งมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับ ได้แต่โทษตัวเองที่ทำให้รักพัง จนผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ผมก็จับได้ว่าจริงๆแล้วเขาแอบคุยกับผู้ชายอีกคนมา 4-5 เดือนแล้ว และเขาก็ยอมรับว่าที่เลิกกันไม่ใช่เพราะเราผิดอะไร แต่ผิดตรงที่เขามีคนอื่น หลังจากนั้นผมก็ทำใจได้ ไม่โทรหาเขา ไม่คิดถึงเขา ในเวลากลางวันผมใช้ชีวิตแบบปกติมาก แต่ปัญหาที่เกิดขึ้น มันคือช่วงเวลาที่ผมหลับตานอน ผมฝันเห็นเขาแทบทุกคืน ในหนึ่งสัปดาห์ ต้องมี 4-5 วัน เรื่องราวก็แตกต่างออกไปในทุกวัน ดีบ้างร้ายบ้าง บางวันที่ฝันดีฝันว่ารักกัน ตื่นมาผมจะรู้สึกแย่รู้สึกนอยมาก ผมควรทำอย่างไรดี มันทรมานมาก ฝันจะเป็นเวลาเดียวกันคือ ตี 4 ถึงตี 4.30 มันทำให้ผมสะดุ้งตื่น และนอนไม่หลับจนถึงเช้าก่อนไปทำงาน ใครพอแนะนำวิธีการแก้ไขหรือบอกสาเหตุหน่อยได้มั้ยครับ😢