มีใครเคยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วมีวิธีต่อสู้กับมันยังไง

....

เมื่อเดือนก่อนเราไปหาหมอมาค่ะ ปรากฎว่าเป็นโรคซึมเศร้าแบบเมเจอร์ ดีเพรสชั่นค่ะ แต่เราไม่กล้าพ่อกับแม่ค่ะ กลัวเขาไม่เชื่อต้องบอกเค้ายังไงดีค่ะ

คิดว่าตัวเองเข้าข่ายโรคซึมเศร้าค่ะ เลยไปหาหมอ หมอไม่นัดให้เจอหมอเฉพาะทาง ให้ยาคล้ายเคลียดกับยานอนหลับมา ควรทำยังไงดีค่ะ เราอยากหายจากโรคนี้ค่ะ อยากเข้ารับการรักษาจริงจังค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

เราไม่ไหวค่ะ เป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาหายขาดได้

ต้องบอกก่อนว่าเมื่อ3ปีที่แล้วเรามีอาการเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงมากเกียบฆ่าตัวตายแต่เราก็พยายามต่อสู้มาเรื่อยๆจนกับมาใช้ชีวิตปกติได้เมื่อก่อนโรคนี้คนยังไม่รู้จักข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้มากนักคนรอบข้างแม้

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

สวัสดีครับ เหตุผลที่ผมลาออกจากโรงเรียนมี2อย่างครับ :ผมเป็นคนที่เครียดง่ายมากเลยครับเวลาที่เผลอทำอะไรผิดพลาดผมก็จะเก็บมาคิดครับเช่นเพื่อนถามว่า วันนี้ยังไม่กลับบ้านหรอ ผมก็จะคิดนานเลยครับเพราะประมวลผล

สวัสดีค่ะคือเรามีคำถามค่ะ แต่ก่อนอื่นเราจะขอก่อนนะคะ คือว่าเรามีพฤติกรรมแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ คือเราชอบเอาสัตว์ชนิดต่างๆโดยเฉพาะไก่เพราะว่า เราเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะแล้วที่บ้านเลี้ยงไก่แล้วเราชอ