หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีจัดการความรู้สึกหลังได้ยินคำดูถูกไหม
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เราสามารถจัดการความรู้สึกที่ทั้งโกรธ เสียใจ ผิดหวัง น้อยใจ หลังจากที่เผลอได้ยินคำดูถูกจากคนในครอบครัวได้ยังไงบ้าง
บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน
แอบไปร้องไห้บ่อยๆเวลาเครียด ไม่รู้จะทำอย่างไร บางครั้งก็คิดว่าไม่น่าเกิดมาเลย ตายได้ก็ดี แต่ก็ได้แค่คิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงกับเรื่องในอดีต?
ทำยังไงให้เลิกคิดถึงเรื่องในอดีต ตอนเด็กๆที่บ้านเรามีปัญหาบ่อย ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยเหมือนไม่อยากอยู่แล้ว อยากตาย ท้อแท้ ขาดกำลังใจ เป็นแบบนี้บ่อยมาก พอมีเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3754167
คุณเคยรู้สึก ท้อกับชีวิตมั้ย?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ร่าเริงพอสมควร ยิ้มง่าย เป็นคนตลก แต่พอนานไป เรากลับเหนื่อย ท้อ เรื่องต่างๆนาๆที่เข้ามา จนบางครั้งอยากตายให้จบๆ ความรู้สึกเหมือนตายทั้งเป็
สมาชิกหมายเลข 4998248
เคยเครียดจนถึงขั้นอยากทำร้ายตัวเองกันมั้ย แล้วจัดการกับมันยังไง
คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรากันแน่ รู้สึกเหมือนมีเรื่องกังวลตลอดเวลา มีเรื่องเครียดหลายอย่างสะสมมาเรื่อยๆ แต่ก่อนที่เคยเป็นคนอารมณ์ดีกว่านี้มาก ตอ
สมาชิกหมายเลข 5448722
วิธีแก้ไขสภาพจิตย่ำแย่บ้างไหมคะ
ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมามีปัญหามากมายเข้ามาในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องความรักที่ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่คิด ด้วยระยะทาง ด้วยความเชื่อใจ บวกกับปัญหาครอบครัว การทำงาน เคย
สมาชิกหมายเลข 6606261
ความรู้สึกของเราที่แตกสลายไปแล้ว มีวิธีจัดการความเศร้านี้ยังไงกันบ้างคะ
ปกติเป็นคนร่าเริง แจ่มใส ตลก เฮฮา เวลามีเรื่องเศร้าก็สามารถฮิลตัวเองให้กลับมาได้ทุกครั้ง แต่ครั้งนี้สิ่งที่ได้เกิดขึ้น จนทำให้เรารู้สึกว่าแตกสลายมากๆเลย (ขอไม่อ
สมาชิกหมายเลข 3231147
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
เรากำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อนที่ พัทยา ค่ะ ต้นเดือนหน้า แต่น้องสาวกรอกหูทุกวัน ให้ยกเลิก trip เพราะจะเกิดอุบัติเหตุ ทำไงดี
คือ นางเสพข่าว ช่วงสงกรานต์ เล่นตาม fb เจอข่าวอุบัติเหตุทุกวัน นางจะส่งต่อมา ทุกๆๆวัน ทั้งคลิป ทั้งข่าว จนเราจิตตก นางพูดทุกวันให้ยกเลิก เพราะที่บ้านกำลังมีงานม
สมาชิกหมายเลข 3276604
นั่งๆ อยู่แล้วเผลอยิ้มหรือหัวเราะคนเดียวได้....คิดว่าควรไปพบแพทย์รึยังคะ
เป็นเราเองค่ะ บางวันก็เหม่อลอย น้ำตาคลอ น้อยอกน้อยใจผีในห้อง บางวันก็ นั่งยิ้ม หัวเราะโดยไม่มีสาเหตุ ในโต๊ะทำงาน ถึงเวลาต้องไปพบจิตแพทย์รึยังคะ
แพรนรินทร์
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีจัดการความรู้สึกหลังได้ยินคำดูถูกไหม
บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน
แอบไปร้องไห้บ่อยๆเวลาเครียด ไม่รู้จะทำอย่างไร บางครั้งก็คิดว่าไม่น่าเกิดมาเลย ตายได้ก็ดี แต่ก็ได้แค่คิด