หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีจัดการความรู้สึกหลังได้ยินคำดูถูกไหม
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เราสามารถจัดการความรู้สึกที่ทั้งโกรธ เสียใจ ผิดหวัง น้อยใจ หลังจากที่เผลอได้ยินคำดูถูกจากคนในครอบครัวได้ยังไงบ้าง
บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน
แอบไปร้องไห้บ่อยๆเวลาเครียด ไม่รู้จะทำอย่างไร บางครั้งก็คิดว่าไม่น่าเกิดมาเลย ตายได้ก็ดี แต่ก็ได้แค่คิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงกับเรื่องในอดีต?
ทำยังไงให้เลิกคิดถึงเรื่องในอดีต ตอนเด็กๆที่บ้านเรามีปัญหาบ่อย ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยเหมือนไม่อยากอยู่แล้ว อยากตาย ท้อแท้ ขาดกำลังใจ เป็นแบบนี้บ่อยมาก พอมีเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3754167
คุณเคยรู้สึก ท้อกับชีวิตมั้ย?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ร่าเริงพอสมควร ยิ้มง่าย เป็นคนตลก แต่พอนานไป เรากลับเหนื่อย ท้อ เรื่องต่างๆนาๆที่เข้ามา จนบางครั้งอยากตายให้จบๆ ความรู้สึกเหมือนตายทั้งเป็
สมาชิกหมายเลข 4998248
เคยเครียดจนถึงขั้นอยากทำร้ายตัวเองกันมั้ย แล้วจัดการกับมันยังไง
คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรากันแน่ รู้สึกเหมือนมีเรื่องกังวลตลอดเวลา มีเรื่องเครียดหลายอย่างสะสมมาเรื่อยๆ แต่ก่อนที่เคยเป็นคนอารมณ์ดีกว่านี้มาก ตอ
สมาชิกหมายเลข 5448722
วิธีแก้ไขสภาพจิตย่ำแย่บ้างไหมคะ
ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมามีปัญหามากมายเข้ามาในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องความรักที่ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่คิด ด้วยระยะทาง ด้วยความเชื่อใจ บวกกับปัญหาครอบครัว การทำงาน เคย
สมาชิกหมายเลข 6606261
ความรู้สึกของเราที่แตกสลายไปแล้ว มีวิธีจัดการความเศร้านี้ยังไงกันบ้างคะ
ปกติเป็นคนร่าเริง แจ่มใส ตลก เฮฮา เวลามีเรื่องเศร้าก็สามารถฮิลตัวเองให้กลับมาได้ทุกครั้ง แต่ครั้งนี้สิ่งที่ได้เกิดขึ้น จนทำให้เรารู้สึกว่าแตกสลายมากๆเลย (ขอไม่อ
สมาชิกหมายเลข 3231147
ประหยัดจนเกือบไม่ได้ใช้ชีวิต หรือ ใช้ชีวิตเต็มที่แต่ไม่มีเงินเก็บ แบบไหนเสี่ยงกว่ากันในวัย 30
สวัสดีครับพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ช่วงนี้เข้าสู่วัย 30 มาได้สักพัก เริ่มเห็นเพื่อนๆ และคนรอบตัวมีแนวทางการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนมาก จนทำให้กลับมาน
สมาชิกหมายเลข 9441369
มะเร็งตัวร้าย
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากจะปรึกษาขอคำแนะนำ เราพึ่งอายุ 17 ก็ยังวัยรุ่นอยู่นั้นแหละ เราพึ่งทราบว่าคุณแม่ป่วยเป็นโรคมะเร็งระยะที่ 4 เราเครียดมากค่ะ ใจสลายมากๆ เป็
สมาชิกหมายเลข 8537858
แชร์ประสบการณ์ค่ะ บทเรียนราคาแพงมาก
อายุเรา 30 ปีนี้รู้สึกแบบเจอบทเรียน และปัญหาหนากว่าพระไตรปิฎกอีก ถ้าผ่านเรื่องแย่ๆอีก 2 ปัญหาใหญ่นี้ไปได้นะคะ !!!!! ฉันจะบูชาตัวเองแล้ว ❌ เรื่องจริง ไม่มีการปรุ
สมาชิกหมายเลข 3209394
หนูยังหาเงินเองไม่ได้หนูจะเลือกกินแบบนี้ไม่ได้นะลูก คำนี้ถือว่าแรงไปไหมครับ
พี่สาวพาหลานมาอยู่ด้วยสักพัก ครับเพราะว่าแถวที่พี่อยู่น้ำยังไม่ลดใช้ชีวิตลำบาก ผมก็ไม่ได้ว่าอะไรนะ เพราะบ้านผมน้ำไม่ได้ท่วม แล้วคือเมื่อคืนผมได้ปลานิลมา 2 ตัว ผ
สมาชิกหมายเลข 9438118
เมื่อวานผมเอาผ้าไปซักที่ร้านและก็ได้เจอสิ่งที่ไม่คิดว่าจะได้เจออีกแล้วตลอดชีวิตนี้
ผมได้เจอกับน้องคนนึงที่เคยรู้จักกันเมื่อ 20 กว่าปีที่แล้วชื่อน้ำ (ชื่อสมมติ) ตอนนั้นผมเรียนจบวิศวะ จบออกมาช่วงประเทศไทยกำลังฟื้นตัวจากวิกฤตเศรษฐกิจพอดี ก็เลยอาศ
T_Tinnaphat
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีจัดการความรู้สึกหลังได้ยินคำดูถูกไหม
บางครั้งความกดดันมันก็เปลี่ยนเป็นแรงผลักดันไม่ได้ แต่กลายเป็นความเครียดแทน
แอบไปร้องไห้บ่อยๆเวลาเครียด ไม่รู้จะทำอย่างไร บางครั้งก็คิดว่าไม่น่าเกิดมาเลย ตายได้ก็ดี แต่ก็ได้แค่คิด