ช่วยเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้ายังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากช่วยเพื่อนค่ะ แต่ไม่รู้จะทำยังไงดีเหมือนกัน
ตอนนี้เราอยู่ต่างประเทศค่ะ ที่นี่อยู่ในช่วงล็อกดาวน์ เราไม่สามารถออกข้างนอกได้ตามปกติ
ตัวเราเองไม่มีปัญหาค่ะ ยังออกไปซื้อของบ้าง ไม่ค่อยเครียดเท่าไหร่
แต่เพื่อนเราเค้าเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ปกติเราเป็นชวนเค้าออกข้างนอกไปทำงานด้วยกัน หรือไม่ก็ไปกินข้าวด้วยกันเกือบทุกวันค่ะ
แต่พอล็อกดาวน์ เราเลยออกไปข้างนอกด้วยกันไม่ได้ เพราะไม่ได้อยู่หอด้วยกันค่ะ เลยทำให้เค้าต้องอยู่คนเดียว
ช่วงแรกๆ เรายังพอติดต่อเพื่อนได้เรื่อยๆ ค่ะ ยังดูโอเค ไม่มีปัญหาอะไร
แต่พอมาช่วงหลังๆ เพื่อนเริ่มปฏิเสธการติดต่อ แม้กระทั่งไลน์ก็ไม่อ่านไม่ตอบ เพื่อนบอกว่าอยากอยู่คนเดียว
พอได้คุยกันนานๆครั้ง เราพอรู้สึกได้ว่าเพื่อนอาการไม่ค่อยโอเค แต่ยังไม่ถึงขนาดทำร้ายตัวเองนะคะ ยังอยู่ขั้นแรกๆ
เพื่อนไม่ติดต่อหมอที่รักษาประจำ มีลืมกินยาบ้าง ไม่ทำกิจวัตรประจำวันของตัวเอง ซึ่งมันส่งผลกระทบกับงานของเพื่อนเองเต็มๆเลยค่ะ
เราไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ ถ้าเพื่อนยอมออกมาเจอกันบ่อยๆ เราน่าจะช่วยได้มากกว่านี้
เราเข้าใจว่าเพื่อนกำลังต่อสู้กับตัวเองอยู่ มันยากมากด้วย และเราก็ช่วยเพื่อนได้ตลอด
แต่ตอนนี้มันจำเป็นต้องห่างกัน จะเจอกันบ่อยไม่ได้เหมือนเดิม เพราะสถานการณ์แบบนี้
เราควรทำยังไงดีคะ เราอยากช่วยเพื่อนจริงๆค่ะ