พ่อผมเป็นคนชอบเอาปมด้อยผมไปพูดกับคนอื่นครับ?

บางเรื่องพ่อก็คะนองปากทั้งที่ไม่เป็นเรื่องจริงเช่นไปพูดว่าผมเป็นคนที่ชอบเอากับกระเทย บางทีก็เอาเรื่องที่เป็นเรื่องจริงเช่นเรื่องที่ผมทะเลาะวิวาทกับคนอื่นในอดีตซึ่งมันนานมากแล้วเอาไปเล่าให้คนนอกครอบครัว 

ตอนนี้ผมอายุสามสิบแล้ว พ่อยังไม่หยุดพฤติกรรมแบบนี้เลยครับ ผมเสียใจมากไม่รุ้จะแก้ยังไงดีครับ?