ทำยังไงถึงจะเลิกเป็นคนขี้น้อยใจค่ะ😣

คือเรารู้สึกว่าเราขี้น้อยใจมากเลยแหละ แถมเรายังเป็นพวกคิดมากและไม่มีความมั่นใจเลย แถมเรายังแคร์คนอื่นมากๆ เช่นคำสอพร้อของคนอื่น เราก็แคร์ เราไม่อยากเป็นคนแบบนี้ เราไม่อยากคิดมากจนเกินเหตุ เรื่องเล็กๆน้อยๆเรายังเก็บมาคิดเลย เราคิดว่าเราไม่เคกับตัวเองเลย มีวิธีใหนบ้างค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ