คือว่านี่รู้สึกแย่มาหลายอาทิตย์แล้วค่ะ รู้สึกแบบดิ่ง ไม่อยากพูดไม่อยากคุยกับใคร แต่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ไม่เข้าใจตัวเองจริงๆ คือรู้สึกแย่ไปหมด อึดอัดกับอะไรก็ไม่รู้ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยจริงๆ ไม่เข้าใจตัวเองว่าเป็นอะไร บางทีก็ทำตัวนิ่งเฉยจนทำให้คนรอบข้างรู้แย่ตามไปด้วย รู้สึกเศร้าแต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร แล้วทำไมต้องเป็นแบบนี้ ไม่เข้าใจเลยจริงๆค่ะ มีวิธีที่จะทำให้หายจากสิ่งที่เป็นอยู่มั้ยคะ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรเหมือนกันค่ะ แต่แค่รู้สึกไม่ชอบตัวเองยังไงไม่รู้ค่ะ อยากหายจากอาการแบบนี้จริงๆค่ะ มีวิธีไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ