ขอวิธีแก้เครียดหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ความรู้สึกมันเดียวดาย มันเวิ้งว้าง งานก็หนัก เครียดแต่ไม่รู้จะหันหน้าไปคุยกับใคร เคยออกไปเที่ยวกลางคืน ร้านเหล้ามันช่วยได้บ้างนะคะ แต่ไลฟ์สไตล์เราไม่ใช่สายดื่ม ตอนนี้ไม่รู้จะทำ

พอดีว่ามีคอลเซนเตอร์โทรมาแล้วบอกว่า เป็นตำรวจ เราก็เลยด่าไปว่า "ไปหลอกคนอื่นไป" แล้ววางหู มันก็โทรมาใหม่ แล้วเราก็วางหูทิ้ง กดทิ้งตลอด มันก็ยังโทรมาอีก โดยใช้เบอร์ใหม่ๆ โทรมาเรื่อยๆ แล้วมีร

หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ

ตามนั้นแหละค่ะ ฟหกดเ้้่าาสว

รู้สึกแปลกๆในตัวเหมือนมีอะไรในท้องแล้วรู้สึกท้องป่องๆขึ้นหลายวันก่อนก็รู้สึกเหมือนจะอ้วกแต่ไม่อ้วกเดือนก่อนเราเจอกับแฟนแล้วตอนนั้นอารมณ์พาไปแต่ไม่ได้ดีอะไรกันนะคะเขาแค่ถูๆเฉยๆแล้วก็จะยัดแต่ไม่เข้าค่ะร

คือว่าโรงเรียนหนูใกล้สอบปลายภาค หนูอยู่ม.1เทอม1นะคะ คือหนูเป็นคนที่หัวไม่ได้ดีมาก แต่โชคดีเข้ามาอยู่ห้องพิเศษได้ค่ะ เรียนในห้องบางทีไม่เข้าใจ ตามไม่ทันค่ะ ต้องมาหาเวลาทำความเข้าใจเองเพราะไม่ชอบยกมือถา

สวัสดีค่ะคือตอนนี้เราเครียดมากๆไม่รู้จะเรียนอะไรต่อดีตอนแรกเราจะไปเราปวช.ต่อ ค่ะแต่เรายังแก้ไม่จบวุฒิเลยยังไม่ได้เราเลยหยุดเรียนไปก่อนตอนแรกก็อยากไปปวช.นั่นแหละค่ะชุดซื้อไว้หมดแล้วแต่ตอนนี้เราเริ่มอยา

.

ลูกได้28วันแล้วค่ะ แต่น้ำนมดันไหลแรงมาก แล้วพอลูกดูดแรงเขาจะหงุดหงิดดิ้นแรงมากแต่ก็ยังดูดสู้ต่อเรื่อยๆ พอจะมีวิธีลดปริมาณน้ำนมไหมคะ ใครเคยเป็นบ้างคะ เครียดมาก