เน็ตวิ่งไม่เสถียร เกิดจากอะไรหรอครับ?

ผมใช้เน็ตของ TOT โปร 250/250 ตอนspeedtest ความเร็วก็ขึ้นปกติ
แต่พอโหลดเกมจากสตีม เน็ตวิ่งจาก 0 MB/s ไปจนถึงประมาณ 30MB/s แล้วก็ลดลงมาเหลือ 0 จนวิ่งไปจนถึงประมาณ 20-30 ใหม่ แล้วก็กลับมา 0 อีก
วนซ้ำไปแบบนี้เรื่อยๆเลยครับ อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรหรอครับ