ดวงตกสวดมนต์บทไหนดี

เราไม่ดีเกือบทุกเรื่องเลยค่ะ รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

​เวลาสวดมนต์ หรือ ทำบุญกุศล ก็จะมีเสียงในใจด่านั่นนี่ ลบหลู่สิ่งต่างๆขึ้นมา โดยไม่สามารถห้ามได้ บางทีทำให้จิตตกม◌ากๆเลย มันเกิดจากอะไรครับทั้งที่เราไม่ได้มีเจตนา แต่มันเป็นเสียงในใจขึ้นมา เหมือนมาร

ครับผม : : ตามหัวข้อ กระทู้เลย ครับผม ขอบพระคุณ ครับผม

ดูบางตำรา จะบอกว่าอะไรบ้าง บ้างก็ว่าอาราธนาศีล 5 ด้วย บทนั้น บทนี้ด้วย แต่อยากได้ลำดับก่อนหลังค่ะ สำหรับตัวเอง ที่เคยว่างสวด และชอบ ซึ่งแต่ก่อนสวดไปตามที่ชอบ ไม่ได้เรียงลำดับ เปิดสวดตามหนังสือที่เขาเ

https://www.youtube.com/watch?v=3r-47Aj64K0

https://www.sinnotonline.net/2021/02/blog-post_4.html

ตอนกลางคืนดึกแล้วค่ะเพราะเราสวดมนต์ก่อนนอน เราค่อยกรวดน้ำตอนตื่นแทนได้ไหมคะ