ทำอาหาร หม้อไร้น้ำมัน หม้อลมร้อน จัดการกับปริมาณน้ำมันจำนวนมาก ที่ก้นหม้อ อย่างไร?

ดูจากตอนเอาไปอบก็เป่าลมร้อนเหมือนกัน เลยสงสัย https://youtu.be/7qJWi-oOkME?si=NsiPR-Bfk491qDBW

ไปตลาดซื้อปลาหางควายมา จับใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ความร้อนอยู่ที่ 200 20 นาที

ไก่ย่าง หม้อทอดไร้น้ำมัน เลยเหมือนย่าง ผัก ครับ

สั่งท้องปลาแซลมอนมากิโลละร้อย มาทำท้องปลาทอดหม้อไร้น้ำมัน น้ำมันที่ได้เราเอามาไว้ทำกับข้าวต่อได้ไหม แล้วอยู่ได้กี่วัน ด้วยราคาและคุณค่าอาหารพอจับต้องได้ เลยทำการ หั่นหนังเป็นริ้วๆ ล้างด้วยน้ำเกลือ อบ

ตามภาพเลยครับเอาไว้สำหรับรองเนื้อสดแล้วก็เอาเข้าหม้ออบลมร้อน ที่ผมซื้อมาสั่งจาก App สีส้มไม่มีฉลากอะไรเลยแต่เห็นเขาโฆษณาว่า Food Grade ผมก็เลยไม่แน่ใจว่า จะมีปัญหากับร่างกายหรือเปล่าแล้วถ้าจะให้ชัวร์ค

หลายคนอาจเคยได้ยินถึงเรื่องน้ำเต้าหู้ว่า ทำให้เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศหญิงสูง จนทำให้ผู้ชายหลาย ๆ คน เกิดความกังวลว่า ถ้าเราดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันแล้วนั้น ผู้ชายจะมีฮอร์โมนเพศหญิงสูงและอาจส่งผลที่ไม่ดีตามมา