น้ำกระเจี๊ยบดอยคำ มีผงสีดำๆ ทานได้ไหม

แล้วคื่นช่าย ปั่นกินสดอย่างเดียว หรือใช้ปรุงอาหารทั้งดิบและสุก ไปเลยคะ แล้วต้องกินอย่างสม่ำเสมอไหม หรือพอความดันลด ก็ใช้ชีวิตตามปกติคะ

คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แตะเลย ไม่มีอาการใดใด ไม่ปวดหัว อาจจะง่

ต้มกับพุทราจีนนะครับ ไม่ใส่น้ำตาล แต่ก็รู้สึกมันมีรสชาติหวานอยู่เลยอยากรู้ว่าการดื่มบ่อยๆ มันจะมีโอกาสเป็นเบาหวานมั้ยครับ ปล.ที่ดื่มเพราะ ผมความดันสูงนะครับ 140-150  ตอนนี้ออกกำลังกายควบคู่ งดของ

อยากทำยาผงสมุนไพรเถาเอ็นอ่อนให้ย่าทานครับ มันต้องใส่อะไร เท่าไหร่หรอครับ ขอบคุณ​ครับ​