ตอนนี้อายุ18ค่ะ แต่สูงแค่150 อยากสูงสัก160 มีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมากเลยค่ะ แขนขาให้มันเลยทำให้ดูตันๆ