ขอวิธี move on หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย อยากรู้ว่าคนที่ถูกเท เขา Move on กันอย่างไร  เรื่องมีอยู่ว่าเราชอบ ผช. อยู่คนนึง ตอนนี้เขาหายไป 1 เดือนแล้ว มันก็ชัดเจนว่าเราถูกเท นั่นแหละค่ะ  แต่ทีนี้ประเด็นคือเรา

วันนี้ต้องการที่จะ move on ตัวเองออกจากความรู้สึกหลายๆอย่างครับ เลยอยากขอซักเพลงเพื่อฟังก่อนที่จะผ่านคืนนี้ไปครับ

ตามนั้นเลยค่ะไม่ไหวจริงๆ ตอนโดนบอกเลิกก็ได้แต่ยอมรับความจริง เพิ่งโดนบอกเลิกเมื่อคืนเลยค่ะ เจ็บมากแต่ร้องไห้ไม่ออกซักนิดมันเป็นความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ เสียใจค่ะแต่ร้องไม่ออก แล้วตอนนี้รู้สึกเศร้ามาก

มีวิธีMove on จากแฟนเก่าคนคุยเก่าไหมคะ ไม่ต้องนึกถึง ไม่ต้องร้องไห้ จขกท พยายามก้มหน้าก้มตาทำงานหรือหาอย่างอื่นทำเพื่อไม่ให้ตัวเองว่างแต่ก็สลัดความคิดถึงเขาความทรงจำเก่าๆออกจากหัวไม่ได้ซักทีค่ะ

ขอคนละข้อค่ะ เราอยากออกจากตรงนั้นแล้ว

ตามหัวข้อ ขอบ่นเฉยๆ

มาแชร์ เรื่องราวกันหน่อยคับ มีวิธีไหน บ้าง ที่จะหลุดพ้นจากตรงนี้

คือเราอกหักมาและตอนนี้move on ได้แล้ว ทีแรกคิดว่ามันจะดีแต่ไม่เลยเราเคว้งมาก ไร้จุดหมาย ไร้แรงจูงใจ มันดูว่างเปล่าไปหมด เราเหมือนลอยไปเรื่อยๆ จะเศร้าก็ไม่เศร้าจะมีความสุขก็ไม่มี ตั้งแต่move on มา เราไ

https://www.youtube.com/watch?v=fmAEiuuoc_0

อยากรุ้ว่าวิธีMove onของเพื่อนๆเวลาที่ต้องเลิกรากับใครสักคนนึงมาแชร์กันได้จ้า