โรคกลัวจิ้งจกขั้นหนัก

กระทู้คำถาม

คือเรามีปัญหาเรื่องการนอนในตอนกลาคืนมากเลยค่ะ เพราะตอนนี้คืออยู่หอแล้วมันมีจิ้งจกอยู่ในห้องกับระเบียงค่ะ คือถ้ามันแอบอยู่ในที่ของมันก็โอเคค่ะไม่เป็นไร แต่นี่คือเวลาตอนกลางคืนมันชอบออกมาให้เห็น เลยทำให้นอนไม่หลับมาหลายคืนติดๆมาหลายวันแล้วค่ะไม่รู้จะต้องทำยังไง ต้องนอนเปิดไฟทุกวันทั้งๆที่เป็นคนชอบนอนปิดไฟ แล้วกลางคืนก็นอนประมานตีสาม ตีสี่ เพราะกังวลจนนอนไม่หลับ ตอนนี้ระเบียงห้องก็ไม่กล้าออกไปเลยค่ะเพราะมีจิ้งจกอยู่ ล้างจานก็ล้างในห้องน้ำ ตากผ้าก็ต้องตากในห้องเพราะกลัวจิ้งจก คือเราไม่รู้จะต้องทำยังไงดีค่ะ เพราะไปบอกคนดูแลหอเขาก้อบอกส่งๆมาว่าให้หาสเปรย์ฉีดไล่เอาแต่เราก้อไม่กล้าทำจริงๆอ่ะค่ะเพราะถ้าฉีดมันก็วิ่งไปทั่วห้องอยู่ดีอ่ะค่ะ
(ช่วยให้คำแนะนำหน่อยค่ะไม่รู้ว่าต้องทำยังไงแล้วหลับตี 3-4 มาหลายวันแล้วทั้งๆที่เป็นคนหลับง่าย หลับเร็ว)