เคยเป็นกันมั้ยคะเเล้วมีวิธีเเก้ยังไงบ้าง

คือเราเป็นคนคิดมากคิดไปเองจนทำให้ตัวเองเครียดกังวน อย่างเช่นเพื่อนคนนึงโพสรูปซึ่งคนนั้นก็เป็นคนที่ในกลุ่มไม่ค่อยชอบเท่าไหร่เเต่เพื่อนในกลุ่มก็ยังไปกดใจเค้าเราก็เก็บมาคิดว่าเพื่อนลับหลังอะไรเราหรือป่าว จริงๆเเล้วเพื่อนไม่ได้ไม่ชอบเค้าเเต่มาพูดกับเราเเล้วเอาคำที่เราพูดไม่ดีเกี่ยวกับเค้าไปบอกเราชอบเป็นเเบบนี้มันมีอีกหลายเรื่องที่เราเป็นเเบบนี้บางเรื่องคิดไปคิดมาก็มานั่งร้องไห้เองโดยเฉพาะเรื่องเพื่อนเพราะเรามีปมเรื่องเพื่อนมาก่อนเพราะเคยทะเลาะกับมันไรงี้ ตั้งเเต่วันั้นเราก็เป็นคนคิดมากคิดไปเอง เราพยายามที่จะไม่คิดก็ทำไม่ได้ ใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างคะเเล้วมีสิธีเเก้ยังไงกันบ้