คางเป็นเม็ดแปลกๆมาหลายปี มันคืออะไรหรอคะ แล้วแก้ยังไงดี

สวัสดีค่า ก่อนนอนวันนี้ เพิ่งดึงแผ่นแปะสิวเสี้ยนสีดำออกจากจมูก รู้สึกฟินมากกกกก ที่เห็นตอสิวเสี้ยนขาวๆ ยุบยับ ขอไม่แปะรูปเพราะน่ากลัว จากนั้นก็มานึกขึ้นได้ว่า จริงๆ การลอกสิวเสี้ยนมันไม่ดีเท่าไหร่ แต่

ตอนเม้มปากจะมีเม็ดเล็กๆโผล่ขึ้นมาที่ใต้ริมฝีผากล่างอ่ะค่ะ มันไม่น่าจะใช่สิวเสี้ยนเพราะเคยลอกสิวเสี้ยนแล้วแต่ไม่ออก ใช้สกินแคร์มาหลายตัวแล้ว ทั้งที่ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียน แต่ก็ไม่หายไปเลย มันคืออะไรห

ถ้าเห็นจากภายนอกเหมือนจะไม่ได้เป็นสิวอะไรค่ะ จะเรียกสิวเสี้ยนก็แปลกๆเพราะไม่ใช่ไขมันที่แข็งตัวแล้วเอาแผ่นแปะดึงแล้วจะออกเลย แต่ถ้าบีบแล้วสิ่งตกค้างบีบออกมาเป็นเหมือนสิวเยอะมาก พอรีดมันออกหมดแล้วจมูก

วิธีของเราก็ทั่วๆไปเลย แคปซูลก้มหน้าลงจะกลืนลงไปง่าย เม็ดจะเงยหน้าขึ้นจะกลืนลงไปง่าย เรากินแบบปกติเลยคือจะกินน้ำก่อนหรือน้ำตามก็ได้เพราะสุดท้ายก็อมน้ำไว้ซักพัก(นิดเดียวไม่นาน)ค่อยกลืนลงไป สำคัญ อย่าฝื

อาจเกิดจากการพูดแล้วไม่ฟัง จำไม่ได้ต้องพูดซ้ำๆๆ มาวุ่นวายมากเกินไป แต่แปลกเน้อคนจะไม่โฟกัสว่าตนเองทำอะไรให้คนอื่นไว้บ้าง แต่โฟกัสว่ามันว่าเรา (การสื่อสารจะไม่มี แล้วจะพูดมันว่าเรา โฟกัสอย่างเดี