ก็คือว่าเวลาฉันรู้สึกโกรธจัดๆ หรือเสียใจมากๆฉันมักเผลอทำร้ายตัวเองด้วยไม่รู้ตัว เช่นต่อยกำแพง ข่วนตัวเอง ตบหน้า ตบหัว จิกหัวตัวเอง ทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองเจ็บและทุกครั้งที่ฉันทำ ฉันจะรู้สึกดีขึ้นมาไม่มากก็น้อย แต่ที่ฉันทำไม่ใช่เพราะอยากเรียกร้องความสนใจ แต่เพราะฉันไม่รู้สึกตัวตลอด เหมือนขาดสติ ในหัวไม่คิดอะไรเลยคิดแต่โทษตัวเองว่า"เรามันแย่ เรามันห่วย โคตรน่าสมเพชเลย ไอ้ควายไอ้โง่ ไอ้ปัญญาอ่อน"ค่ะ ซึ่งค่อยลองเอาไปพูดกับแม่ดูแล้ว แต่แม่บอกกลับมาว่าปัญญาอ่อน ฉันเลยไม่กล้าพูดให้ใครฟังอีกเลยค่ะ เพราะกลัวจะถูกว่าแบบนั้นอีก ฉันควรห้ามตัวเองยังไงไม่ให้ทำแบบนั้นอีกคะ ฉันคิดไม่ออกจริงๆ??
อาการที่ฉันเป็น ควรหยุดมันยังไงคะ?