ขาวใสขึ้นจิงมั้ยคะ

เราเป้นคนขาวเหลือง แต่ไม่ได้ขาวมีออร่า ไม่ได้ขาวแบบผิวสุขดีค่ะ ขาวเฉยๆ เราทานอนาคอลลี่ 4 ซอง สีชมพู แต่ไม่รู้ว่ามันเห็นผลมั๊ย เลยจะ้ปลี่ยนมาทาน คู่กับซองสีส้ม อยากรู้ว่า ทานแบบไหนดีกว่า ระหว่างสีชมพู

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีสุดคะ มีในใจไว้อยู่3ยี่ห้อ ไม่เน้นขาวแต่ขอเน้นใสคะ อันไหนช่วยให้สิวลดลง หน้าใสขึ้น เพื่อนๆเคยทานตัวไหน ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 1.yume collagen 2. Dr.absolute collagen 3.active collagen

สวัสดีครับ คือผมได้กินคอลลาเจน zinc collagen มาได้2กระปุกแล้ว ดีมากหน้าใสสิวไม่มี ตัวขาวขึ้น แต่ตอนนี้ผมต้องซ้อมบอล กลางแจ้ง ประมาณ4โมงครึ่ง5โมง ปกติผมเป็นคนทากันแดดอยู่แล้ว แต่อยากทราบว่าถ้าเรากินคอล

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ช่วงนี้มีวิตามินผิวหรือคอลลาเจนตัวไหนในท้องตลาดที่ทานแล้วเห็นผลดีเห็นผลไวแนะนำบ้างไหมคะ...ไม่ทราบว่ามีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนพอจะแนะนำให้ได้บ้างไหมคะว่าทานตัวไหนกันบ้างแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเริ่มเห็นผล ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

พวกอาหารเสริม แบรนด์ medita ดีจริงไหมคะ พอดีอยากลองกินอาหารเสริม เลยอยากเลือกของที่ปลอดภัย เห็นผลจริงค่ะ