สงสัยครับ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อย

คือผมอาบน้ำวันละ3เวลาคือ ตอนเช้า ตอนเย็นหลังออกกำลังกาย(17:30) และตอนกลางคืน(20:30)

อาบน้ำทุกครั้งผมล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า ถูตัวด้วยสบู่ทุกครั้ง

หลังอาบน้ำผมก็ทาครีมบำรุงทุกครั้ง
อยากรู้ว่ามันเกินความจำเป็นหรือเปล่าครับ และถ้าเกินมีผลเสียอะไรมั่งครับ