ยาสระผมอะไรเหมาะกับการสระแบบ เช้า-เย็น ครับ

เป็นคนนอนน้ำลายไหลบางครั้งคราวบวกกับออกกำลังกายตอนเช้าเลยสระผมตอนเช้าทุกวัน พอตอนเย็นก็จะสระอีกเพราะใช้ชีวิตลุย ๆ พอสมควรเจอทั้งฝุ่นควันในกรุงเทพฯ กลับมาก็สระอีกรอบ แต่เหมือนว่าจะเคยเจอคำแนะนำว่าควรสระมากสุดวันละ 1 ครั้ง ไม่อย่างนั้นผมจะเสีย เลยอยากมาสอบถามครับว่สยาสระผมอะไรเหมาะกับการสระ เช้า-เย็น