How to ขอวิธีนอนเร็วหน่อย

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้ช่วงปิดเทอมครับ นอนดึกทุกวันไม่รู้อยู่เพื่ออะไร คือแบบอยากสูดอาการตอนเช้าบ้าง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5052673

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากนอนหลับง่ายๆ

ช่วงนี้โทรม ครับอยากนอนไวๆ มี tips มั้ยครับ มาเเชร์กันหน่อย คือ เป็นคนนอนดึกมาก่อนอะครับ มีวิธีให้ง่วงมั้ย

สมาชิกหมายเลข 4360410

ระบบร่างกาย

นอนเช้าทุกวันจะเป็นอะไรไหม

ช่วงนี้ผมเกรียนออนไลน์อยู่ตั้งแต่ปิดเทอมภาคเรียนที่ 1 มาผมนอนตี 5 ทุกวันแต่ตอนนี้ผมอยากนอนไวๆเพื่อรักษาความสมดุล ต้องทำไงอ่ะ ที่ผมนอนเร็วไม่หลับ เพราะ อยู่บ้านไ

สมาชิกหมายเลข 6591768

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ปกติเป็นคนนอนดึกอยากนอนเร็วทำไงดี

ปกติผมนอนช่วง ตี1:30-2:00 อ่ะครับ แต่อยากนอนให้เร็วขึ้นประมาณ 22:00-23:00 ครับ แต่พยายามข่มตานอนแต่นอนไม่หลับควรทำยังไงดีครับ ไม่มีความง่วงเลย เวลาปกติผมยังฝืนน

สมาชิกหมายเลข 6431454

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

ระบบร่างกาย

ปัญหาชีวิต

นอนดึก จนเป็นนิสัย

นอนไม่หลับ ทำไงดีครับ ผมนอนตอนเช้าเกือบทุกวัน ตอนกลางคืนข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ ใครพอมีวิธีบ้างครับ ไม่อยากนอนเช้าเเล้ว เสียสุขภาพ

สมาชิกหมายเลข 8669824

ปัญหาชีวิต

ขอ how to ทำให้ง่วงหน่อยครับ🤔🤔

กลางคืนนอนไม่หลับครับไม่รู้เป็นอะไร ใครมีวิธีทำให้ง่วงบ้างครับ

สมาชิกหมายเลข 5428815

Hurt Room

ศาลาคนโสด

แอบรัก

สุขภาพคนอายุ 55-60ปีสมัยนี้ แข็งแรงน้อยกว่าคนรุ่นพ่อแม่รุ่นเก่าที่อายุยืนถึง80-96 ปี

เวลาไปรพ รัฐ หรือ ดูข่าวอัตราการเจ็บป่วยคนรุ่น 50-60ปีเริ่มป่วยมากขึ้น และเสียชีวิต ทั้งที่น่าจะทะลุไปแถว70-80ปีถึงเริ่มป่วย หรือเป็นร่างกายรุ่นเวลานี้ แย่ลง จา

สมาชิกหมายเลข 7123348

สังคมผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุ

วิทยาศาสตร์

ระบบร่างกาย

มีใครชอบกินปลามากๆแต่มีปลาบางชนิดที่กินไม่ได้ รู้สึกคาวมาก... มีปลาชนิดไหน ปลาอะไรที่คุณกินไม่ได้เลยกันบ้างคะ

จขกท. เป็นคนที่ชอบกินปลามากๆ จริงๆต้องใช้คำว่า ครอบครัวจขกท. ชอบกินปลามากๆ เพราะโตมาแบบอาหารที่บ้านทุกวัน อย่างน้อยๆ 1จาน ต้องมีเมนูปลาแล้วแน่ๆ และกินได้แบบไม่เ

สมาชิกหมายเลข 929079

ระบบร่างกาย

อาหาร

สังคมชาวพันทิป

ปลา

เมนูอาหาร

ชาวออฟฟิศระวัง ‘น็อกเย็น’ ฝ่าแดดร้อนไปกินข้าวเที่ยง กลับมาเจอแอร์ฉ่ำ ร่างกายปรับไม่ทัน วูบไม่รู้ตัว!

ที่มา :- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9690000038393 เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอ...ตอนเที่ยงเดินออกไปสู้ชีวิตกลางแดด 40°C เพื่อข้าวกะเพราจานเดียว พอกลับเข

totoonline

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

วิทยาศาสตร์

สังคมชาวพันทิป

ระบบร่างกาย

ทำไมเวลาเอาไม้สำลีมาปั่นหูมันถึงได้เพลินจริงๆ ใครที่ไม่เพลินบ้าง

มันทำไมถึงได้เพลินจริงๆเลย เวลา ใช้ ไม้สำลี ( Cotton Bud) มาปั่นหู มาเช็ดทำความสะอาดหู ทุกๆเช้าหลังการอาบน้ำเสร็จ จะต้องเช็ดหูด้วยไม่สำลีตลอดครับ สิ่งที่ได้มาก็

totoonline

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

สังคมชาวพันทิป

สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+

คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย

สมาชิกหมายเลข 4638357

นวดแผนไทย

นวดเพื่อสุขภาพ

ระบบร่างกาย

{room_name}

How to ขอวิธีนอนเร็วหน่อย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ