เครียดไม่ไหวแล้วค่ะ ช่วยด้วย

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

สอบถามค่ะทุกคนมีวิธีจัดการยังไงเวลาแฟนดูดบุหรี่ลงแดง คือเราไม่ชอบไปเปลี่ยนแปลงให้เค้าเลิกดูดค่ะ แบบถ้าอยากดูดก็ดูดไปแต่อย่ามาดูดใกล้ก็พอ ละเวลาลงแดงแฟนเราหงุดหงิด เวลาเราเห็นเขามีน้ำเสียงหงุดหงิดและท่

ให้เครียดแค่ไหนมันก็ต้องกิน  ต้องนอน เคยเครียด แต่สุดท้ายพอถึงจุดที่ร่างกายไม่ไหว ก็ผลอยหลับไปอยู่ดี รู้สึกตัวก็หิว กินได้อยู่ดี อาจจะน้อยลง แต่ยังไงก็กินได้ จิตและความคิดมันป่วยก็จริง แต่ท้ายที

คือมีปัญญาทางสุขภาพจิตแต่ไม่ได้ไปหาหมอนะแต่คิดว่าคุมตัวเองไหว แต่มันมาหนักขึ้นๆเรื่อยไ เพียงแค่คิดมันก็เศร้า ก็ดิ่งก็เครียด บางทีถ้าการหายไปจากโลกมันอาจเป็นวิธีเดียวจริงๆ😭😭😣

เรื่องเป็นมาว่า ผมไม่ไหวกับการมีชีวิตมานานมากแล้วผมเหนื่อยผมท้อ ปัญหามากมาย ทั้งสุขภาพจิตที่เป็น เคยพยายามคิวตัวเองหลายครั้งจนนครั้งนี้ผมทนไม่ไหว อยากรู้ว่าให้ให้ถึงจะจบตัวเองได้โดยที่ไม่เสียด้าย ถ้าส

ตามหัวข้อเลยค่ะ เครียดมาก สงสัยพ่อกับแม่ มีวิธีไหนบ้างค่ะ เคยพาไปบำบัดครั้งหนึ่ง ออกมาก็เหมือนเดิม เคยโดนจับ แต่ก็ติดได้ไม่นาน ตันมากเลยค่ะ ใครมาธุระที่บ้าน พี่ชายด่าหมด แล้วคำด่าแต่ละคำ คือฟังไม่ได้

สวัสดีดีค่ะ หนูอายุ13 อยู่ม.2 คือหนูเริ่มดึงผมตั้งแต่ ป.1 จนถึงปัจจุบันผมหนูเริ่มบางขึ้นเรื่อยๆจนล้านอีกಥ⁠‿⁠ಥแล้วหนุเครียดมากอะอุส่าเลิกดึงให้มันขึ้นสุดท้ายมันก็ล้านเพราะมือมันไปดึงอัตโนมัติรุ้ตัวอีกท

คือตอนนี้เราอยู่ม.6ค่ะ กำลังเครียดมากๆกับการยื่นรอพอร์ต ผลงานและเกียรติบัตรเรา มันเป็นเกี่ยวกับภาษาค่ะ แล้วก็มีพวกประสานงานกิจกรรมต่างๆแทรกมาบ้าง และก็มีพวกเป็นสตาฟต่างๆ ส่วนจิตอาสาก็มีไม่ค่อยเยอะ ส่ว

เราเคว้งเครียด ปีนี้สาหัสปัญหาร้อยพันแปดทำให้เรานึกแต่จะตายๆตลอด แต่อีกใจก็นึกว่าอนาคตมันจะต้องดีขึ้นถ้าผ่านช่วงเวลาเลวร้ายไปได้ บางทีก็นึกไม่ไหว แต่ถ้าเราทำอะไรไปแม่ต้องไม่ไหวแน่ๆ ทำไมโชคชะตาชีวิตถึง