ซึมเศร้า

คือเรารู้สึกว่ามีอาการเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะค่ะ นอนไม่หลับ เครียดไม่มีที่ระบายไม่มีที่พึ่ง รู้สึกเหมือนโดนปั่นทางจิตอยู่บ่อยๆค่ะ โดนกดดัน ระเวงหวาดกลัวเเต่ช่วงนี้ลดลงมาเเล้ว คือเเบบเหมือนเป็นโรคทางจิตคือเเบบอยู่ดีๆก็คิดอะไรเเล้วก็ร้องไห้เอง ช่วงที่เครียดก็จะอารมณ์อ่อนไหวมากเเบบอะไรนิดหน่อยก็เอาไปคิดจนไปโดนปมเเล้วก็โฮเลยค่ะ ส่วนตัวคิดว่าเป็นคนเก็บความรู้สึกเเบบคิดถึงคนอื่นเวลาจะทีอะไรก็จะคิดก่อนว่าถ้าเราโดนเเบบยี้จะรู้สึกยังไงเลยทำให้เเบบคือคนอื่นก็ไม่รู้ว่าเรารู้สึกหรือว่าเราเสียใจอะไรรป่าวเลยคนอื่นเค้าก็ไม่ค่อยเเคร์ความรู้สึกเราเท่าไหร่โดยเฉพาะเพื่อนเป็นเเบบนี้มาตั้งเเต่เเต่ก่อนเเล้วค่ะไม่มีเพื่อนที่จะได้เลย เราถ้าตามอายุก็ถือว่ายังเด็กอยู่ คืออยากจะไปหาจิตเเพทย์ค่ะเเต่ไม่รู้จะบอกพ่อเเม่ยังไงดีอยากให้ช่วยเเนะนำเพราะเราก็ไม่รู้ว่าพ่อเเม่จะคิดอย่างไงกับเคื่องพวกนี้ อยากไปบำบัดค่ะเผื่ออย่างน้อยความคิดเราก็อาจจะดีขึ้น ที่อ่านมาอาจรู้สึกว่าเเบบเราเรึยกร้องความสนใจก็เเล้วเเต่จะคิดเลยนะคะคือเราก็ไม่เเต่ใจว่าเราพยามจะทำอย่างงั้นอยู่รึป่าวไม่รู้ว่าที่เราพยามจะสื่อสารเหมือนเรียกร้องความสนใจรึป่าว ยาวหน่อยนะคะ ถ้าใครอ่านจะจบก็ขอบคุณนะคะ คือเนื้อหาจะเเนวเรามาบ่นๆระบายต้องขอบคุณที่ช่วยอ่านมาจนจบ