ลืมคนรักเก่าไม่ได้ เหมือนสุขภาพจิตจะเสีย ควรปรึกษาหมอจิตหรือไม่

สวัสดีค่ะ 
มีปัญหาลืมคนรักเก่าไม่ได้

คือช่วงที่คุยๆกันอยู่กำลังจะลงเอย มีปัญหาเข้ามาเลยทำให้ต้องเลิกคุยกันอะค่ะ
แล้วเราก็คิดถึงมาก คิดจะกลับไปคุยอีกให้ได้จนผ่านไป 2 ปี
ได้กลับมาคุย แต่ว่า เหมือนสุดท้ายแล้วเค้าจะไม่ได้รักเราแล้ว 
เราเลยเลิกคุยค่ะ แต่เหมือนสมองมันยึดติดกับการคิดถึงคนคนนี้เหมือนที่เคยคิดตอน2ปีที่แล้ว
จนตอนปัจจุบันคือผ่านมา 4 ปีแล้วค่ะ บวกกับ ตอนแรกไปอีก เป็น 6 ปีกับการคิดถึงคนคนนี้

ทั้งๆที่ออกตัวก่อนว่าเราก็มีแฟนใหม่แล้วนะคะ
คือใช้ชีวิตใครชีวิตมันแล้ว ไม่ได้ติดต่อ เจอบ้างครั้งคราวแต่เหมือนธาตุอากาศใส่กัน

อาการที่เกิด :
พอฟังเพลงเศร้าๆก็คิดถึงคนนี้
เดินเล่นคนเดียว ก็ต้องคิดถึงคนนี้
เวลาสมองโล่งๆก่อนนอนต้องคิดถึงเรื่องราวของคนนี้
จนฝันถึงหลายคืนมากกกต่อปี ปีนึง
ตื่นมาชอบจิตตก นอยตลอด
เป็นซ้ำไปซ้ำมาจะ6-7ปีแล้ว จนรู้สึกว่าจะไม่หายแล้วอะค่ะ

คือรู้สึกเหมือนสมองสะกดจิตตัวเองให้ออกจากเรื่องนี้ไม่ได้สักที
ทรมานมากอยากปล่อยคนคนนี้กับเรื่องนี้ไปได้แล้วอะค่ะ
ไม่รู้ทำไมต้องวนเวียนกับคนคนเดียวทั้งๆที่กับคนอื่นไม่เป็น
เรื่องมันก็นานแล้วอยากหาวิธีแก้ T____T

อยากทราบว่าหมอด้านจิตวิทยาจะช่วยให้อาการเหล่านี้ลดลงหรือหายไปไหมคะ ?
ปล.ตอนนี้จขกท อายุ 23 ปีค่ะ