รู้สึกหมดอาลัยตายอยากขึ้นมาเฉยๆ

ตั้งแต่ช่วงเดือนก่อน เราได้รับมอบหมายงาน งานนึงให้ทำ แต่งานนั้นบอกเลยว่าเป็นงานที่ไม่อยากทำ แต่สถานการณ์บังคับ และทุกคนมองว่าหน้าที่นี้เป็นหน้าที่เรา หลังจากนั้นเราก็ทำงานที่ได้รับมอบหมายนี้มาได้พักนึง เรารู้สึกเหนื่อย และเครียดมาก จนสุดท้ายตอนนี้ไม่อยากเจอหน้าใคร อยากอยู่เงียบๆ แต่ก็ยังมาทำงานอยู่ตามปกติ เพราะบริษัทไม่ได้ปิดตามสถานการณ์โควิด 19 
ตั้งแต่วันนั้นมา เราไม่พูดกับใคร แม้กระทั่งเพื่อนสนิทที่กินข้าวกลางวันด้วยกัน รวมไปถึงคนทุกคนที่บ้าน ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากทำงานหรืออะไรอย่างอื่นเลย อยากแต่จะนอน แต่ก็นอนไม่หลับ อยากจะทำอะไรที่อยู่เงียบๆคนเดียว เป็นมาแบบนี้เกือบเดือน แต่เพิ่งรู้สึกว่า ไม่อยากทำอะไรเลยหนักๆก็คือเม่ื่อสัปดาห์ที่แล้ว ไม่อยากแม้กระทั่งจะกินอาหาร เพราะรู้สึกว่าอาหารที่กินเข้าไปทุกอย่างไม่มีรสชาด หรือบางทีถ้าเบื่อหนักๆ ก็หยิบมือถือมาเล่น ดู Facebook ig ไปเรื่อยเปื่อย อยู่ๆบางทีนั่งเพลินๆ น้ำตาแตกแบบไม่มีสาเหตุบ้างก็มี 
เป็นอย่างนี้มาพักนึงแล้ว อยากไปปรึกษาหมออยู่นะคะ แต่ช่วงนี้สถานการณ์โควิดระบาด ตามโรงพยาบาล คนก็เยอะพอตัวอยู่แล้ว ไม่อยากไปเป็นภาระหมอ