เด็กผู้หญิงประจำเดือนมาครั้งแรก ควรรู้อะไรบ้าง?

ตอนนี้หนูศึกษาอยู่มหาลัยชั้นปีที่ 4 ค่ะ หนูต้องทำธีสิสเกี่ยวกับสื่อ Motion Graphic  (สื่อภาพเคลื่อนไหว) ในหัวเรื่อง " การรับมือเมื่อมีประจำเดือนครั้งแรกของเด็กผู้หญิง"  จะเกี่ยวกับวิธีการเตรียมความพร้อมก่อนมีประจำเดือนของเด็กผู้หญิง โดยกลุ่มเป้าหมายของสื่อหนูคือเด็กผู้หญิงอายุระหว่าง 9-15 ปีค่ะ ทุกคนคิดว่าเด็กควรรู้อะไรบ้าง ที่ไม่ใช่เรื่องเบสิคๆที่ใครก็รู้ๆ เช่น เป็นประจำเดือนจะปวดท้อง ปวดหลัง เป็นเมนส์จะอารมณ์แปรปรวน เป็นต้นค่ะ แต่เด็กก็ควรรู้ เพราะหนูอยากลองฟังความคิดเห็นหลายๆความคิดเห็น เพราะอาจารย์หนูอยากได้ข้อมูลที่หาจากอินเทอร์เน็ตไม่ได้ ใครมีเรื่องราวเกี่ยวกับประจำเดือนที่คิดว่าสำคัญ แต่คนไม่รู้ ที่อยากลองแบ่งปันก็ได้นะคะ