สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากระบายและปรึกษาพี่ๆ ใน Pantip
ใครเคยรู้สึกไม่อยากทำงาน หรือไม่อยากไปทำงานบ้างคะ
สืบเนื่องจากว่า จขกท. เรียนจบมาปีกว่าๆแล้วค่ะ
ตั้งแต่เรียนจบก็เริ่มทำงานออฟฟิศเลย
แต่ไม่เคยรู้สึกอยากไปทำงานเลย
ตอนแรกเริ่มทำงานที่แรก ก็เกิดอาการไม่อยากไปทำงานขึ้นแล้ว
เลยปรับ Mindset ว่า โอเคเราอาจจะยังปรับตัวไม่ได้ ลองทำดูไปก่อน
แต่ผ่านไป 2เดือนแล้ว ยังไม่ดีขึ้น พอดีได้ที่ทำงานใหม่พอดี
เป็นที่ทำงานที่คนรู้จัก แนะนำชักชวนให้ไปทำ
ไปเริ่มทำที่ใหม่ ก็ไปได้ดี แต่ก็รู้สึกไม่อยากไปทำงานอยู่บ้าง
แต่ไม่มากเท่าตอนทำงานที่แรก ทำไปได้เกือบปี
มีโอกาสเข้ามา มีพี่ที่รู้จักแนะนำงานใหม่ให้ไปทำ
ได้เลื่อนตำแหน่ง และเงินเดือนขึ้น
ก็เลยลองย้ายงานดู สรุปก็คือ รู้สึกไม่อยากไปทำงาน เหมือนเดิมเลย
ไม่มีความสุข งานเครียด ( เครียดระดับทั่วไปที่ทุกคนเครียด ปกติ )
เลยคิดว่าหรือเราจะไม่ชอบงานประจำ งานออฟฟิศ หรืออะไรยังไง
ตอนนี้สับสนใจตัวเองมาก ไม่รู้จะทำยังไงดี
เหมือนรู้สึกไม่อยากทำ แต่ไม่พบสาเหตุของอาการ ทำให้หาทางออกไม่ได้
พี่ๆมีคำแนะนำ ความคิดเห็นอย่างไรอย่างไรบ้างคะ
ขอเพิ่มข้อมูลอีกอย่างนึงคือ
เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วย รักษาแล้ว ตอนนี้อยู่ในช่วงเริ่มหยุดยา (ทดลองหยุด 3 เดือนแรก)
หรือเป็นเพราะโรคของเราด้วยคะ
มีบางวันที่เครียดมาก ไม่สามารถหยุดความคิดได้ เรามีปรึกษาคนรอบข้าง
แต่ก็คิดว่าไม่สามารถหาทางออกได้อยู่ดี มีบางทีกินยาคลายกังวลไปบ้าง
เพื่อช่วยให้ตัวเองได้พักผ่อน จากความคิดมากมายในหัวค่ะ
ทำงานมาเป็นปีแล้ว ไม่เคยรู้สึกอยากไปทำงานเลยสักวัน
ใครเคยรู้สึกไม่อยากทำงาน หรือไม่อยากไปทำงานบ้างคะ
สืบเนื่องจากว่า จขกท. เรียนจบมาปีกว่าๆแล้วค่ะ
ตั้งแต่เรียนจบก็เริ่มทำงานออฟฟิศเลย
แต่ไม่เคยรู้สึกอยากไปทำงานเลย
ตอนแรกเริ่มทำงานที่แรก ก็เกิดอาการไม่อยากไปทำงานขึ้นแล้ว
เลยปรับ Mindset ว่า โอเคเราอาจจะยังปรับตัวไม่ได้ ลองทำดูไปก่อน
แต่ผ่านไป 2เดือนแล้ว ยังไม่ดีขึ้น พอดีได้ที่ทำงานใหม่พอดี
เป็นที่ทำงานที่คนรู้จัก แนะนำชักชวนให้ไปทำ
ไปเริ่มทำที่ใหม่ ก็ไปได้ดี แต่ก็รู้สึกไม่อยากไปทำงานอยู่บ้าง
แต่ไม่มากเท่าตอนทำงานที่แรก ทำไปได้เกือบปี
มีโอกาสเข้ามา มีพี่ที่รู้จักแนะนำงานใหม่ให้ไปทำ
ได้เลื่อนตำแหน่ง และเงินเดือนขึ้น
ก็เลยลองย้ายงานดู สรุปก็คือ รู้สึกไม่อยากไปทำงาน เหมือนเดิมเลย
ไม่มีความสุข งานเครียด ( เครียดระดับทั่วไปที่ทุกคนเครียด ปกติ )
เลยคิดว่าหรือเราจะไม่ชอบงานประจำ งานออฟฟิศ หรืออะไรยังไง
ตอนนี้สับสนใจตัวเองมาก ไม่รู้จะทำยังไงดี
เหมือนรู้สึกไม่อยากทำ แต่ไม่พบสาเหตุของอาการ ทำให้หาทางออกไม่ได้
พี่ๆมีคำแนะนำ ความคิดเห็นอย่างไรอย่างไรบ้างคะ
ขอเพิ่มข้อมูลอีกอย่างนึงคือ
เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วย รักษาแล้ว ตอนนี้อยู่ในช่วงเริ่มหยุดยา (ทดลองหยุด 3 เดือนแรก)
หรือเป็นเพราะโรคของเราด้วยคะ
มีบางวันที่เครียดมาก ไม่สามารถหยุดความคิดได้ เรามีปรึกษาคนรอบข้าง
แต่ก็คิดว่าไม่สามารถหาทางออกได้อยู่ดี มีบางทีกินยาคลายกังวลไปบ้าง
เพื่อช่วยให้ตัวเองได้พักผ่อน จากความคิดมากมายในหัวค่ะ