ทำไงให้เลิกระแวงแฟนได้บ้างค่ะ

เคยจับได้ว่าแฟนแอบคุยกับคนอื่นเกือบๆเดือน แต่ก้อให้อภัยแต่ตอนนี้ไม่มีความสุขเลยเหมือนระแวงตลอดเวลา ไม่เคยเช็คโทรศัพท์แฟนนะค่ะ แฟนเป็นคนไม่เที่ยวทำงานและไม่ค่อยใส่ใจเรา บางครั้งก้ออยากเลิกแต่ยังตัดใจไม่ได้ค่ะ ตอนนี้เหมือนคนจิตตก คิดตลอดว่ายังแอบคุยกัน เรากับแฟนอยู่ด้วยกันมาสามปีแล้วค่ะไม่เคยเกิดเรื่องแบบนี้เลยตอนแรกๆก็แอบร้องไห้นะค่ะ แต่ตอนนี้เจ็บแต่ไม่มีน้ำตา อยากผ่านไปให้ได้ค่ะ เพิ่งเกิดเรื่องเมื่อกลางเดือนมีนา เคยถามแฟนทำไมทำแบบนี้เค้าบอกแค่คุยเล่นๆขำๆ แต่เราขำไม่ออกเลย ต้องทำไงค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณค่ะ