ใครพอรู้วิธีร้องเพลงเสียงสูงเเบบไม่เกร็งคอบ้าง

วันนี้จะมาเล่านิทานให้ฟังค่ะ😊 (ยาวนิดนึงนะคะ) โรงพยาบาลประจำอำเภอหนึ่งในจังหวัดพิจิตร เมื่อ2เดือนก่อนแฟนหนูประสบอุบัติเหตุทางรถมอเตอไซค์ เวลา22:30น.โดยประมาณ ขณะขี่รถกลับมาบ้านหลังจากการทำงานล่วงเวล

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

คือผมร้องเพลงเเล้วมันเกร็งคออะครับผมอยากถามว่าทำไงให้มันไม่เกร็งคอแล้วร้องเพราะครับ

การออกเสียงที่ถูกคือไม่เกร็งคอทั้งเสียงต่ำเเละเสียงสูงเลยใช่ไหมครับ(ไม่เกร็งซักนิดเลย) จากที่ศึกษามาคือให้ส่องกระจกเเล้วลองร้องดูถ้ามีเส้นเลือดขึ้นคอเเสดงว่าเกร็งคอใช่ไหมครับ เเต่ที่เห็นจากนักร้องต่าง

คือใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะ มันมีวิธีเพิ่มความยาวคอมั้ย เอาเเบบที่เพิ่มจริงๆ เราอึดอัดมาก คอสั้น คือเปนคนผอม เเต่คอสั้นเลยดูตันๆไปเลย ตรงที่วงกลมดูบวมๆด้วย เลยทำให้คอดูสั้นรึป่าวคะ ไม่รู้เกี่ยวมั้ย ถ้า

ปกติร้องเพลงเเล้วอัดเสียงตัวเองฟัง เสียงมันดูเกร็งๆเเต่ละวันร้องเสียงไม่ค่อยเหมือนกันเลย หรือเอาง่ายๆคือคุมเสียงไม่ได้ เเต่พอร้องกับเพลงที่มีคนร้องปรากฏว่าร้องได้ เเบบว่าใส่หูฟัง head phone ข้างนึงเเล

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ใช้สว่านเจาะเพดานแล้วปวดคอ เกิดจากอะไรครับ แก้ได้มั้ยครับ ผมต้องเดินท่ออีกหลายพันเส้น ต้องเงยหน้าตลอดทุกๆวันเบยครับ ตอนนี้เริ่มมีอาการปวดคอ แนะนำทีครับ จะบรรเทายังไง เกร็ง/ไม่เกร็