นอนไม่หลับจนเช้า แบบนี้มีอาการทางจิตอ่อนๆไหมคะ?

ช่วงนี้คือนอนไม่หลับเลยค่ะ เคยอ่านเจอว่าการนอนไม่หลับมีหลายเหตุผล หนึ่งในนั้นมีอาการทางจิตที่ทำให้นอนไม่หลับด้วยอะ  หนังตาหนักนะแบบอยากหลับตานอนแต่เหมือนสมองมันไม่นอนเเล้วรู้สึกหงุดหงิดรำคาญทุกอย่างเสียงนาฬิกาติ๊กต๊อกอะไรแบบนี้ก็รำคาญรบกวนระบบประสาทไปหมด แล้วเหตุผลหลักๆคือท่านแม่นอนกรนจ้า(กลับมานอนบ้านช่วงปิดเทอมแล้วห้องเราแม่ทำเป็นห้องเก็บของไปแล้ว)ยั่วววว. เวลาเราจะนอนก่อน นางจะดูคลิปในเฟสของนางแหละแบบเปิดเสียงดังตามแบบคนแก่5555 
นอนไม่หลับอีก เลยรอนางหลับก่อนนางก็กรนเลย แบบนอนไม่หลับรอนางตื่นตี5 ถึงได้นอน ไม่ได้ว่าแม่นะบางครั้งอาศัยช่วงนางไม่กรนนอนก็นอนไม่หลับ #อยากนอนแบบฟินๆเต็มอิ่มบ้างอะ ฉันหิวนอนน #จะเป็นโรคเกี่ยวกับทางจิตไหมคะ หรือเป็นแล้วไม่รู้ #ช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดกับทุกอย่างเลยอันนี้คือผลจากการไม่นอนไหม

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่