โยเกิร์ตพร้อมดื่ม (นมเปรี้ยว)

เป็นลำไส้แปรปรวนเคยส่องกล้องเมื่อสองปีที่แล้วอาการเด่นของหนูคือถ่ายเหลวเป็นๆหายๆหนูอยากจะซื้อโพรไบโอติกทานค่ะ แต่เลือกไม่ถูกตัวไหนดี เหมือนพวกโยเกิร์ต นมเปรี้ยวก็ทานบ่อยนะคะ แต่ยังรู้สึกว่าไม่ได้ช่วย

ก่อนหน้านี้เราทำโยเกิร์ตจากนมเมจิพาสเจอร์ไรส์ ประสบความสำเร็จดีค่ะ แต่ที่บ้านเราอยู่ใกล้ฟาร์มโคนม เลยอยากลองสั่งนมวัวสดมาลองทำโยเกิร์ตดูบ้าง พอได้นมมา เราก็จัดการต้มนม ต้มให้มีไอร้อนขึ้น มีหน้านม ก็ปิ

คือเราเป็นคนธาตุแข็งมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยอยากจะขอสูตรอาหาร เมนู หรือความเห็นของทุกท่านหน่อยว่า ทานอะไรแล้วทำให้ถ่ายง่ายๆ (ที่ไม่ใช่พวกยาถ่ายน้าาา) คือเราลองมาหมดแล้วอ่ะค่ะ ไม่ว่าจะเป็น มะละกอสุก มะขาม ผัก

ไปซื้อโยเกิร์ตพร้อมดื่มยี่ห้อ DUTCHIE Bio ราคาขายขวดละ 18 บาท แต่ข้างกันมีจัดโปร 3 แถม 1 ก็เลยจัดมา แต่ตอนคิดเงินทำไม? คิดแพ็คละ 69 บาท (ไม่เข้าใจ) ตามความคิดเรา 3 แถม 1 คือ 18 x 3 = 54 บาท มิใช่หรือ?

ถ้าจะกิน โพรไบโอติก แบบไหนได้ประโยชน์ราคาคุ้มที่สุดครับ เช่น โยเกิร์ต ,นมเปรี้ยว , กิมจิ , โพรไบโอติกแบบซอง ฯลฯ

หรือสั่งของเจ้าที่มีอยู่แล้วมาปั่น

คือสงสัยมากครับว่ากระท่อมโยเกิร์ตหรือรสน้ำผลไม้อื่นๆเขาทำยังไงเหรอครับใครมีสูตรบ้างช่วยแชร์หน่อยนะครับแนะนำสูตรไหนก็ได้ครับที่สีแตกต่างยิ่งดีจะได้แแบกินเนียนๆ

สวัสดีค่ะ หนูเริ่มกลับมาถ่ายไม่ออกอีกแล้วค่ะ กลัวมากๆเลย ช่วงนี้ไม่ได้ค่อยได้กินผักเลยค่ะ กินแต่ไฟเบอร์อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง อยากให้พี่ๆแนะนำ พวกอาหารผักผลไม้นมเปรี้ยวโยเกิร์ตไฟเบอร์ ที่กินแล้ววกากใยเยอ