ลืมรหัสผ่าน facebook แต่ส่งรหัสยืนยันการแก้ไขรหัสผ่านไปยังอีเมลล์ไม่ได้

ตามหัวข้อเลยครับ ผมลืมรหัสผ่านเลยจะทำการแก้ไขโดยกะว่าจะให้ facebook ส่งรหัสยืนยันไปทางอีเมลล์เพราะเบอร์โทรไม่ได้ใช้แล้ว แต่! facebook ไม่มีปุ่มให้กดส่งรหัสไปยังอีเมลล์ มันเข้าไปหน้าส่งรหัสไปทาง sms เลย ตอนนี้มืดแปดด้านเลยครับ ไม่ได้ผูกกัลผัญชีอื่นไว้เลย ลองหลายวิธีแล้วครับแต่ก็เหมือนเดิม 😫😫
ตามภาพด้านล่างเลยครับ