หลอนเสียงด่า ควรทำยังไงดีคะ

เมื่อไม่นานมานี้เราพึ่งทะเลาะกับแม่ค่ะ แล้วคำที่แม่ด่ามันแรงมากค่ะ ทีนี้เราไม่อยากได้ยินแม่ด่าซ้ำๆเป็นระยะ ตั้งแต่วันนั้นเราก็ชอบเปิดเพลง(ใส่หูฟัง)ตลอดเลยค่ะ.... แต่ถึงจะเปิดเพลงเสียงดังขนาดไหน ก็ยังได้ยินเสียงด่าค่ะ เหมือนโดนด่าตลอด บางทีก็ต้องถอดหูฟังมาฟังเสียงข้างนอก แต่ไม่มีใครด่าเราค่ะ....... แต่ที่เราได้ยินมันมาจากไหนก็ไม่แน่ใจค่ะ เราคิดว่าเราคงหลอนหูไปเอง— แล้วก็คำด่าก็เป็นคำเดิมๆ คำแย่ๆ... เราควรทำยังไงต่อดี เพราะถ้าได้ยินไปเรื่อยๆก็ไม่ไหวค่ะ